按时间归档：25 1 月, 2019

每天睡觉前闭上眼睛，看能否把所有的这些都放一边,即使只是头脑层面上。每天要睡觉时，试着把这些都放在一边。你将会在某天，以一种你难以置信的方式醒来——真正的醒来！

Isha瑜伽致力于回归古典瑜伽最纯粹的形式，这是一门具有惊人能量的内在科学和技术。我们见证了很多学员因为瑜伽而发生根本的转变。瑜伽能够带给我们和这个社会的福祉是超乎我们想象的，衷心…