按时间归档:12月 4, 2019
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萨古鲁:什么是瑜伽?(一)
瑜伽不是“我是谁”的一种表达,它是关于对“我是谁”的确定,它是关于对 “我想要成为什么”的确定,它是改变一个人存在的根基。
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Isha内在工程分享 | 一个月时间,我感受到了生命的巨大转化
如果你是Isha瑜伽的学员,欢迎你将练习瑜伽后的变化和感受发送给我们
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如何通过坚持灵性练习来度过“低潮期”?
萨古鲁着眼于我们如何在一整天中维持我们的练习,克服可能困扰我们的担忧和焦虑。
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Isha食谱丨香蕉粥
香蕉粥的做法