懂生活

  • 来自萨古鲁的五条重要健康贴士

    来自萨古鲁的关于健康的五条贴士:接触土壤,多吃生食,睡前淋浴,注意饮水,保持空腹。

    February 27, 2021
  • 为什么孩子必须和大自然连接?

    在与Rukskin Bond(译者注:拉斯金·邦德是当今印度文坛最活跃和最著名的英语作家之一)的对话中,萨古鲁和这位受爱戴的作家回忆了他们的青年时代、他们与山的连接,以及这种连接如何在各自的生命中起到了塑造性的作用。

    February 22, 2021
  • 如何以正确的方式对待你所喝的水?

    现代科学坚称,你对待水的方式,就是它在你身体系统内运行的方式。我们必须学着好好待它。

    February 22, 2021
  • “我可以不再感到孤独吗?”

    如果你没有学会如何处理这种独处,你对生命就是一无所知的。这是最美妙的事。人生最美妙的事就是,没人能到这儿,这是我的专属空间。

    February 21, 2021
  • 新的一年,如何活出最佳的生命?

    与其为一整年设定目标,不如就设定这一件事:每一天结束的时候,你必须要更快乐了一点儿,更提升了一点儿,更好了一点儿。

    February 13, 2021
  • 新的一年,你必须做出这个选择

    随着我们步入新年,萨古鲁解释说,我们没必要用决心来让自己更快乐,因为快乐是我们的自然倾向。通过记账的办法,我们可以追踪自己有没有逐渐在将快乐变为我们生活的一种氛围。

    February 11, 2021
  • 时机是最重要的,为什么时机就是一切?

    我们都希望付诸行动能得到想要的结果。但就算我们投入最大量的精力,也不是总会有好结果。除了意图、参与度以及行动的强度之外,是什么决定了我们努力的结果?萨古鲁在这篇文章中做了解释。

    February 10, 2021
  • 财富并不决定你生命的质量

    萨古鲁说,有一个好的家、吃好的食物、穿好的衣服,是过好生活的一种手段;它们不是我们生活的目标。你生命的质量取决于你有多平静和喜悦。

    February 6, 2021
  • 帮助你净化家中空气的三种植物

    Isha绿手计划为你家中净化空气提供了一个非常简单又天然的解决之道——使用植物!

    February 5, 2021
  • 志愿者——让生命成为一个心甘情愿的过程

    萨古鲁曾多次提到,Isha瑜伽中心的运营依赖于志愿者的力量。在这里,萨古鲁阐述了志愿活动的真谛和重要性。

    February 4, 2021
  • 萨古鲁对于癌症致病根源的洞见

    如果你读过关于癌症的文章,你可能会注意到关于癌症的观点和观念似乎经常发生变化,有时变化很大。但基本的生理、化学以及你存在的根基并没有改变。为什么这些观念一直在变化?因为观念和意识两者有着天壤之别。有观念,就没有意识。所以,与其去阅读外界的各种东西,弄不清真假是非,倒不如开始倾听你的身体,对你自己的系统有更深的理解和洞察,这样你就能更有效地处理它。

    February 4, 2021
  • 不要试图找到完美的伴侣,没有这样的人

    萨古鲁提出了一个在生活中影响深远的问题:结婚还是不结婚?什么是成功婚姻的基本要素?在本文中来寻找答案吧。

    February 2, 2021
  • 零焦虑的人际关系可能吗?

    你想成为决定自己人生的那个人吗?不论是亲密关系、职业的、政治的、全球的或其它关系,难道你不想是决定自己人生的那个人吗?如果你想,你最好将所有的人和事都纳入你的理解之中。并且,你还要提升自己的理解,能够超越人们的疯狂去看。

    懂生活 January 30, 2021
  • 当遇到麻烦时,你必须迎难而上

    当我们的内在有麻烦时,我们必须迎头面对。不要转移注意力。分散注意力不能解决问题。

    January 24, 2021
  • 过分在意别人的看法,我该怎么办?

    人体是目前宇宙中最伟大的化学工厂,唯一的问题是,你是一个差劲的管理者。如果你知道如何管理,你就会和我一样,总是处于狂喜的状态。任何人都可以说他们想说的,做他们想做的,不会受影响。

    January 24, 2021
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