生活方式

在最近的卡兰·乔哈尔（印度电影导演、制片人、编剧）和萨古鲁的谈话中，卡兰询问了关于世界各地精神疾病发病率上升的情况。萨古鲁解释说，之所以发生这样的事，是因为我们正在拿掉过去给予人们的所有支撑。

来自萨古鲁的关于健康的五条贴士：接触土壤，多吃生食，睡前淋浴，注意饮水，保持空腹。

在与Rukskin Bond的对话中，萨古鲁和这位受爱戴的作家回忆了他们的青年时代、他们与山的连接，以及这种连接如何在各自的生命中起到了塑造性的作用。

在纳尔马达河畔与中央邦首席部长及其他政府官员交谈时，萨古鲁谈及应该如何健康生活。他解释说，在构成万物的五大元素（pancha bhutas）中，如果我们稍微注意一下水和空气元素，并对于吃的东西稍加注意，就基本不需要医疗帮助。

如果你没有学会如何处理这种独处，你对生命就是一无所知的。这是最美妙的事。人生最美妙的事就是，没人能到这儿，这是我的专属空间。

与其为一整年设定目标，不如就设定这一件事：每一天结束的时候，你必须要更快乐了一点儿，更提升了一点儿，更好了一点儿。

随着我们步入新年，萨古鲁解释说，我们没必要用决心来让自己更快乐，因为快乐是我们的自然倾向。通过记账的办法，我们可以追踪自己有没有逐渐在将快乐变为我们生活的一种氛围。

我们都希望付诸行动能得到想要的结果。但就算我们投入最大量的精力，也不是总会有好结果。除了意图、参与度以及行动的强度之外，是什么决定了我们努力的结果？萨古鲁在这篇文章中做了解释。

萨古鲁说，有一个好的家、吃好的食物、穿好的衣服，是过好生活的一种手段；它们不是我们生活的目标。你生命的质量取决于你有多平静和喜悦。

Isha绿手计划为你家中净化空气提供了一个非常简单又天然的解决之道——使用植物！

如果你读过关于癌症的文章，你可能会注意到关于癌症的观点和观念似乎经常发生变化，有时变化很大。但基本的生理、化学以及你存在的根基并没有改变。为什么这些观念一直在变化？因为观念和意识两者有着天壤之别。有观念，就没有意识。所以，与其去阅读外界的各种东西，弄不清真假是非，倒不如开始倾听你的身体，对你自己的系统有更深的理解和洞察，这样你就能更有效地处理它。

萨古鲁提出了一个在生活中影响深远的问题：结婚还是不结婚？什么是成功婚姻的基本要素？在本文中来寻找答案吧。

你想成为决定自己人生的那个人吗？不论是亲密关系、职业的、政治的、全球的或其它关系，难道你不想是决定自己人生的那个人吗？如果你想，你最好将所有的人和事都纳入你的理解之中。并且，你还要提升自己的理解，能够超越人们的疯狂去看。