生活方式

当谈到外部现实时，没有两个人的能力是相同的。我们每个人都有独特的能力，但当涉及到内在的现实时，我们所有人都有同样的能力。它没有发生，仅仅是因为我们没有注意到生命的那个维度。

萨古鲁探索了植物性饮食的益处，以及如何在生活中轻松实行。

当你的身体处处受限，做什么都写满了囧字，何谈什么生命、热爱和创造，而我现在每天生龙活虎。

以下是10个让你为香蕉疯狂的理由。从提供必要的微量元素到改善心脏健康，不起眼的香蕉对改善你的健康大有裨益。

在最近的卡兰·乔哈尔（印度电影导演、制片人、编剧）和萨古鲁的谈话中，卡兰询问了关于世界各地精神疾病发病率上升的情况。萨古鲁解释说，之所以发生这样的事，是因为我们正在拿掉过去给予人们的所有支撑。

来自萨古鲁的关于健康的五条贴士：接触土壤，多吃生食，睡前淋浴，注意饮水，保持空腹。

在与Rukskin Bond的对话中，萨古鲁和这位受爱戴的作家回忆了他们的青年时代、他们与山的连接，以及这种连接如何在各自的生命中起到了塑造性的作用。

在纳尔马达河畔与中央邦首席部长及其他政府官员交谈时，萨古鲁谈及应该如何健康生活。他解释说，在构成万物的五大元素（pancha bhutas）中，如果我们稍微注意一下水和空气元素，并对于吃的东西稍加注意，就基本不需要医疗帮助。

如果你没有学会如何处理这种独处，你对生命就是一无所知的。这是最美妙的事。人生最美妙的事就是，没人能到这儿，这是我的专属空间。

与其为一整年设定目标，不如就设定这一件事：每一天结束的时候，你必须要更快乐了一点儿，更提升了一点儿，更好了一点儿。

随着我们步入新年，萨古鲁解释说，我们没必要用决心来让自己更快乐，因为快乐是我们的自然倾向。通过记账的办法，我们可以追踪自己有没有逐渐在将快乐变为我们生活的一种氛围。

我们都希望付诸行动能得到想要的结果。但就算我们投入最大量的精力，也不是总会有好结果。除了意图、参与度以及行动的强度之外，是什么决定了我们努力的结果？萨古鲁在这篇文章中做了解释。

萨古鲁说，有一个好的家、吃好的食物、穿好的衣服，是过好生活的一种手段；它们不是我们生活的目标。你生命的质量取决于你有多平静和喜悦。