生活方式

  • 帮助你净化家中空气的三种植物

    Isha绿手计划为你家中净化空气提供了一个非常简单又天然的解决之道——使用植物!

    5 2 月, 2021
  • 萨古鲁对于癌症致病根源的洞见

    如果你读过关于癌症的文章,你可能会注意到关于癌症的观点和观念似乎经常发生变化,有时变化很大。但基本的生理、化学以及你存在的根基并没有改变。为什么这些观念一直在变化?因为观念和意识两者有着天壤之别。有观念,就没有意识。所以,与其去阅读外界的各种东西,弄不清真假是非,倒不如开始倾听你的身体,对你自己的系统有更深的理解和洞察,这样你就能更有效地处理它。

    4 2 月, 2021
  • 不要试图找到完美的伴侣,没有这样的人

    萨古鲁提出了一个在生活中影响深远的问题:结婚还是不结婚?什么是成功婚姻的基本要素?在本文中来寻找答案吧。

    2 2 月, 2021
  • 零焦虑的人际关系可能吗?

    你想成为决定自己人生的那个人吗?不论是亲密关系、职业的、政治的、全球的或其它关系,难道你不想是决定自己人生的那个人吗?如果你想,你最好将所有的人和事都纳入你的理解之中。并且,你还要提升自己的理解,能够超越人们的疯狂去看。

    30 1 月, 2021
  • 当遇到麻烦时,你必须迎难而上

    当我们的内在有麻烦时,我们必须迎头面对。不要转移注意力。分散注意力不能解决问题。

    24 1 月, 2021
  • 过分在意别人的看法,我该怎么办?

    人体是目前宇宙中最伟大的化学工厂,唯一的问题是,你是一个差劲的管理者。如果你知道如何管理,你就会和我一样,总是处于狂喜的状态。任何人都可以说他们想说的,做他们想做的,不会受影响。

    24 1 月, 2021
  • 五个重要贴士,使你拥有美好的亲子关系

    养育青少年经常被描绘成各式各样的磨难。以下五个贴士会消除关于养育青少年的错误观念,并为一段更加美好的亲子关系铺平道路。

    17 1 月, 2021
  • 为什么情绪比你想象的更重要?

    萨古鲁解释了如何培养你的情绪,让它们服务于你而不是与你作对,以及瑜伽传统一直以来对此的认识。

    17 1 月, 2021 生活方式
  • 业力会带来疾病吗?

    英文“病”(disease)的原意就是不自在(dis-ease)。当你的身体不知道如何休息时,能量就会混乱。

    16 1 月, 2021
  • 远远不止是丰收节

    萨古鲁谈Pongal(又称丰收节)的重要意义。丰收节是泰米尔日历中泰(Thai)月里的传统节日。

    15 1 月, 2021 生活方式
  • 萨古鲁和他登山靴上的独家设计

    “嗨,来拍一下我的鞋子上的新设计。这是变速杆一点点在我的鞋上挖的洞,所以我做了点加固。有设计感吧?有段时间,我老在骑行,我所有的牛仔裤,因为骑啊骑,这破一块,那破一块,我就用皮革打了补丁。不是像现今那些有意弄破的时尚,不是设计出来的,而是穿得多了,它就破了。”——萨古鲁

    13 1 月, 2021
  • 在变老之前变得智慧

    大多数人在生活中有了些智慧的时候都已经太迟,这很不幸。这篇文章中,萨古鲁就此进行了探讨。他督促我们要现在就认真审视生活,这样我们才能超越生活的过程。

    13 1 月, 2021
  • 开启喜悦而成功的2021,从这五个小建议开始

    所以,你得记好一本账。你会看到,不管生活中发生什么事,你都不会走下坡路。不光是你吃什么,你怎么吃也同样重要。检查看看你是否还活着。如果是,就为你自己做这些。这就是苦难的终结。一旦不再害怕受苦,只有这样你才会去探索这个生命全部的深度和维度。

    3 1 月, 2021
  • 害怕面对陌生人怎么办?看这里!

    这个问题是萨古鲁与泰米尔邦农业大学的学生们对话时,学生向萨古鲁提问的问题。很多时候,我们需要经常与陌生人打交道,但很多人对此会感到不自在,我们可以做些什么?如何不再害怕面对陌生人?

    30 12 月, 2020
  • 只要这样做,就无需担心孩子的教育问题

    萨古鲁在美国田纳西州的Isha内在科学学院外面的林间,分享关于孩子教育的智慧。

    19 12 月, 2020
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