生活方式

萨古鲁阐释了为何应该快速解决生存问题，然后去探寻充分发挥人类潜能之路。

萨古鲁探讨了什么时候犹豫是一种智慧的选择，什么时候它会是一种灾难。

萨古鲁讲述了为什么喜悦是我们最基本的责任，并且回答了一个很多人迫切想问的常见问题，“如何才能快乐地生活”。他给出了10个小贴士让快乐变成现实。

你家人的业力会影响你吗？萨古鲁提醒，在你的生命中无论发生什么都是你自己造成的。

你内在运作的生命之源，是远比思想过程更大的奇迹。

萨古鲁给我们讲了亚里士多德遇上赫拉克利特的故事，以此说明了我们是如何倾向于迷失在思考过程中以至于失去了对生命的洞见。

如果你打鼾不止，或者发现鼻孔总是塞住，萨古鲁的这些小贴士会帮助你顺畅呼吸并享受更好的睡眠质量。

有关真爱的含义，萨古鲁为我们提供了一个强大的过程，让爱超越语言，使爱成为持久的内在品质。

在接下来的一两天里请好好思考一下，为自己创造一个合适的自我形象。

有没有方法可以去防止抑郁？萨古鲁阐述了导致当今社会抑郁症成为“流行病”的因素，以及我们该如何扭转这种局势。

当今社会，抑郁似乎影响了太多人。然而，萨古鲁提醒我们，在我们小时候，快乐本是我们的自然状态。他讨论了抑郁的源头以及如何从内向外解决这个问题。

你是否曾感到自己一无是处，做什么都不对？萨古鲁解释了生命的价值不在于其有用与否，而在于其美好、生机和强度。

这是一个引人注目的故事，讲述的是禅师Tanzan如何用他自己微妙而温和的方式向一个年轻的和尚传授重要的一课。