生活方式

担忧他人如何评论你？在这一节分享里，Sadhguru（萨古鲁）说到 ，让别人说去吧，而你只需要专注于你想要做的。

牛油果番茄沙拉的制作方法

有时候说谎也许会让你占到便宜，但如果你让说谎成了你生活的方式，那你必定会为此付出代价。

牛油果开心果布丁的制作方法

惩罚会让一个人坚如磐石，而超越理性的慈悲将会粉碎他的堡垒。

如果你带着全然的觉知，存在中的每一件事物都可以带你走向开悟。存在中的每一个原子都是带你走向终极本性的门。

萨古鲁为那些想要减少睡眠需求的人提供了一些小贴士，并深入研究了睡眠、食物与放松之间的关系。

虽然我们每一个人的能力各不相同，但在日常生活中仍有许多人需要得到社会的支持。萨古鲁谈到如何扫除社会中很多残障人士面临的障碍，以便提供给所有人平等的机会。

Sago Uppuma 西米乌普玛的制作方法

奶酪丸子咖喱的制作方法

菠萝蜜蔬菜沙拉的制作方法

印度奶酪蔬菜串串的制作方法

辣芝士球的制作方法

腰果奶昔的制作方法

萨古鲁谈到莲花在瑜伽和灵性中的象征意义，并诠释了如何去汲取它的品质以帮助我们在这个世界盛放。