生活方式

惩罚会让一个人坚如磐石，而超越理性的慈悲将会粉碎他的堡垒。

如果你带着全然的觉知，存在中的每一件事物都可以带你走向开悟。存在中的每一个原子都是带你走向终极本性的门。

萨古鲁为那些想要减少睡眠需求的人提供了一些小贴士，并深入研究了睡眠、食物与放松之间的关系。

虽然我们每一个人的能力各不相同，但在日常生活中仍有许多人需要得到社会的支持。萨古鲁谈到如何扫除社会中很多残障人士面临的障碍，以便提供给所有人平等的机会。

Sago Uppuma 西米乌普玛的制作方法

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萨古鲁谈到莲花在瑜伽和灵性中的象征意义，并诠释了如何去汲取它的品质以帮助我们在这个世界盛放。

让你生命中的每一次呼吸、每一个脚步、每一个举动都成为你灵性修行的一部分，只有这样才不会有冲突。

Sadhguru（萨古鲁）谈到，从很多方面看，人上了岁数其实是极大的福气，因为人生的全部经历已是过往。

水果可以给身体带来奇迹。不管你的生活方式如何，水果可以让一个人可以变得非常活跃和积极。