生活方式

虽然我们每一个人的能力各不相同，但在日常生活中仍有许多人需要得到社会的支持。萨古鲁谈到如何扫除社会中很多残障人士面临的障碍，以便提供给所有人平等的机会。

Sago Uppuma 西米乌普玛的制作方法

奶酪丸子咖喱的制作方法

菠萝蜜蔬菜沙拉的制作方法

印度奶酪蔬菜串串的制作方法

辣芝士球的制作方法

腰果奶昔的制作方法

萨古鲁谈到莲花在瑜伽和灵性中的象征意义，并诠释了如何去汲取它的品质以帮助我们在这个世界盛放。

让你生命中的每一次呼吸、每一个脚步、每一个举动都成为你灵性修行的一部分，只有这样才不会有冲突。

Sadhguru（萨古鲁）谈到，从很多方面看，人上了岁数其实是极大的福气，因为人生的全部经历已是过往。

水果可以给身体带来奇迹。不管你的生活方式如何，水果可以让一个人可以变得非常活跃和积极。

Sadhguru（萨古鲁）从心理和生理角度探讨了吸烟和上瘾，并告诉我们应如何从两方面应对这些问题。

如果你让你的系统以一种特定的方式维持着，健康自然而然就产生了。

Sadhguru（萨古鲁）揭示了一个时间管理的问题——我们应该追求职业发展还是自我了悟？萨古鲁提醒我们，你越了解自己就越成功，这和你的职业无关。