生活方式

萨古鲁描述了活跃的淋巴系统对维持一个充满活力且健康的身体的重要性，并提出了保持淋巴系统处于良好状态的方法。

在回答一个关于美的问题时，萨古鲁谈到美和几何完美之间的关系，并阐释道对于拥有观察之眼的人来说，一切都是美的。

萨古鲁谈及如何在现今的忙碌节奏里为青春期女孩带来身心健康。

萨古鲁解释了他不太理解“压力管理”的说法，以及人们为什么渴望管理他们不想要的东西——压力。他解释了压力源于我们没有能力管理自己的系统，而非外在的情况或环境。

萨古鲁审视了本能和直觉的差别，并阐释了直觉的真正含义。

一个人能同时做多少事？萨古鲁谈到同时做多个任务所需的条件。本视频来自萨古鲁于2018年9月4日在德里的SRCC（Shri Ram商学院）参加的青年与真理活动。

在孟买的J.J.爵士建筑学院举行的“青年与真理”活动中，萨古鲁回答了一位学生有关如何处理愤怒的问题。

萨古鲁谈到头脑的非凡能力，以及在印度文化中，人们是如何学会培养这些能力的。

在回答一个关于如何保持专注和决心以实现我们所想要的问题时，萨古鲁探讨了如何随着年龄的增长，保持年轻和精力充沛。

Sadhguru（萨古鲁）审视了一天里少吃多餐会如何影响我们的身体，并阐释了一个人最明智的进餐频率。

萨古鲁阐释了当你放下关于你自己以及你周围的人和情况的所有定论，一切对你来说都会变得鲜活。当人们看到的是问题，你看到的会是解决方案，当人们看不出任何东西，你却会看到很多。

萨古鲁解释了保持结肠清洁的重要性，并分享了让结肠健康的三个简单瑜伽小贴士。

萨古鲁审视了“活在当下”和“把握当下”的流行的新时代概念，并且解释了充分地活着的含义。

如何决定订立什么人生目标？Sadhguru（萨古鲁）探讨了我们如何能够做出决定，让自己将来不会后悔走错路。

萨古鲁探讨了大多数人所患的疾病是如何由自己造成的，并且阐释了为了消灭这些疾病我们能做的最重要的事情。