生活方式

提问者：萨古鲁，当我在做内在工程志愿者的时候，我的能量水平非常高，在家即便同样是洗盘子，我却感受不到同样的能量水平，怎样让我的家、我的工作和一切都像在静修所一样？

萨古鲁举了一个芒果果农照顾幼苗的有趣例子，来说明年轻人需要做什幺，才能不限制他们未来人生的广度和眼界。

萨古鲁解释了头脑能够制造出一切，无论是愉快的还是不愉快的。与其试图处理负面情绪，不如从一开始就不要产生它们。

我们吃东西时最重要的一点是，我们必须明白，在一个层面上，食物构建了我们的身体

我们既可以把存在中的一切都看成奇迹，也可以把一切都看成平凡和可解释的。萨古鲁谈及了存在如何同时既平凡又神奇，而这就是它的美丽之处。

婚姻是灵性追求的绊脚石，还是可以被用作加速成长的工具？萨古鲁回答了这个常见问题。

萨古鲁剖析了，很不幸，大多数人都没有给予他们的内在足够的重视。他阐释了人类系统是地球上最敏感、最精密的机器。当我们手中有这么奇妙的设备时，我们不能像铁匠一样操作它！

萨古鲁谈及声音和静默的本质，并解释了它们之间的不同。他还谈到了静默的力量，这是一种从强迫性转向意识、超越创造和创造者、超越生死过程的方法。

萨古鲁描述了活跃的淋巴系统对维持一个充满活力且健康的身体的重要性，并提出了保持淋巴系统处于良好状态的方法。

在回答一个关于美的问题时，萨古鲁谈到美和几何完美之间的关系，并阐释道对于拥有观察之眼的人来说，一切都是美的。

萨古鲁谈及如何在现今的忙碌节奏里为青春期女孩带来身心健康。

萨古鲁解释了他不太理解“压力管理”的说法，以及人们为什么渴望管理他们不想要的东西——压力。他解释了压力源于我们没有能力管理自己的系统，而非外在的情况或环境。

萨古鲁审视了本能和直觉的差别，并阐释了直觉的真正含义。

一个人能同时做多少事？萨古鲁谈到同时做多个任务所需的条件。本视频来自萨古鲁于2018年9月4日在德里的SRCC（Shri Ram商学院）参加的青年与真理活动。

在孟买的J.J.爵士建筑学院举行的“青年与真理”活动中，萨古鲁回答了一位学生有关如何处理愤怒的问题。