生活方式

只是能够把自己的生命仅仅看作一个生命。如果一个人这么做了，那么你会发现，感知力会以你想象不到的方式爆发。

萨古鲁考察了为什么很多人在记忆上有困难，并给了一个提高回忆能力的方法。

萨古鲁分析了为什么穿用天然、有机材料做成的衣服很重要，以及合成面料如何对我们的生命造成负面影响。

Sadhguru（萨古鲁）解释了食用印楝如何有助于控制体内的癌细胞，并帮助人们过上无病的生活。

在回答一个关于学会“放下”的问题时，萨古鲁讲述了如“放下“、”活在当下“这些流行的新纪元灵性教导的危害，并解释了寻找安慰与寻找解决方案之间的区别。

萨古鲁解释了人们感到无聊背后的真正原因，和走出千篇一律的途径。

萨古鲁从瑜珈的角度阐述了如何通过食物获得身心健康，并举例说明了有害食物组合对我们心理健康的影响。

一旦你让你的过去决定你如何体验当下，你就已经毁了你的未来。

一名探寻者问，当胎儿还在子宫里时，有没有方法塑造其思维？萨古鲁解释说，在印度，曾经存在着一整套关于如何帮助准妈妈和新手妈妈的过程。但他指出当今，我们并没有充分照顾到制造下一代人这件事。

我的愿望和祝福是，你必须走出头脑的牢笼，知晓创造之美。

你呼吸和饮食的方式正确吗？萨古鲁从瑜伽的角度阐述了生命中这两个至关重要的方面，并为我们提供了三个简单的小贴士，让我们一整天都保持精力充沛。

萨古鲁谈到了理解和体验的区别，以及超越个人现在存在的维度需要渴望。

如果你想亲密地与人生活在一起，应该是一种培育的关系，而不是固执己见。

Sadhguru描述了在南印度森林中的经历，并解释了每个人，尤其是孩子们，花些时间在大自然中的重要性。仅仅是专注于树木、水、昆虫和微风的声音上，他说，惊人的事情就会发生在你身上

萨古鲁解释说，在瑜伽里脊柱被视为宇宙的轴心，因为人对宇宙中一切的体验都经由脊柱传导。如果你对脊柱有一点点掌控，你便可以控制你为自己创造的体验。