生活方式

精液是你在物质层面存在的基础。在瑜伽文化中这被叫做 “Viryam”，“Virya” 被认为像“Vajra”一样。这意味着，如果你知道如何使用它，它就是最强力的东西之一。

当你在早晨醒来时，永远不要向左边翻身，因为你可能会对系统造成一些轻微的损害。

黑色是你永远不应该穿的一种颜色。

这将决定你能量运行的方式以及内在心理的稳定性。

萨古鲁：你也许无法修理好全世界，但你至少能修理好你自己。这就是需要内在工程的原因。

萨古鲁谈到了为什么希望走上灵性道路的人通常被要求保持独身。

正是这种激发出他人最好一面的能力使你成为一名领导者。

如果你想要享受成功，在你打造环境之前，你必须先打造自己。

虽然看似不可避免，但痛苦却是可选择的，而且是自己造成的，这是萨古鲁在这篇文章中的阐释。虽然我们可能无法完全控制周围的情况，但我们确实有能力选择如何体验和回应它们。

萨古鲁回答学生提问，一段关系结束后如何继续前行。

人们完全误解了Krishna（克里希那）（笑），人们认为Krishna说的是超然。
人们说着超然，是因为害怕痛苦。
你能在超然物外的状态下把事做好吗?

怎样才能关注到每一件事物？萨古鲁说，不用试图关注什么。只要变得更专注，你便不会错过任何事物。

萨古鲁从瑜珈的角度阐述了如何通过食物获得身心健康，并举例说明了有害食物组合对我们心理健康的影响。

你越多地认同你的心智，你就离自己越远。