生活方式

如果你感到压力、紧张、焦虑，你必须知道，你自己的智慧已经与你作对了。如果你明白所有人类的体验都来自于内在，你怎么能不把自己管理得完美呢？内在工程本质上意味着使你自己达到一种状态，人的所有能力都会为你工作，而不是与你作对。

上帝专门为你创造了一个人，但是现在每两年他就又为你创造一个人（笑）。如果两个快乐的人相遇，那么他们之间就会有美妙的事发生。如果你只是成为爱，而不是爱某人，那么你就会知晓爱的本质。

在萨古鲁的妻子Vijji诞辰之际，透过萨古鲁自己的言语以及密友和家人的分享来一窥他们的早年时光。节选自Sadhguru Exclusive中的《Vijji：胜利的女儿系列》。

我们有一群又一群的细胞，他们说，有超过千亿个细胞。所有这些细胞本质上都是编了码的，而且你知道，是为了健康而准备的——主要是为了生存。

萨古鲁解释说，为什么我们不能再认为儿童需要修理，而是要创造一种能激励人的氛围，让他们充分绽放潜能。

萨古鲁探讨了我们组建家庭的原因，以及当我们忽视这些原因时，家庭是如何变成了束缚，而不再是爱的纽带。

如果你不确定哪些食物有助于你全天保持清醒和精力充沛，哪些食物会导致惰性和健康不良，下面是萨古鲁从生命能量的角度对食物的看法。