课程

Isha Kriya 是一个简单而有效的过程，植根于瑜伽科学的永恒智慧。由萨古鲁提供，它有潜力改变任何愿意每天投资12分钟的人的生活。

正如有一门创造外在幸福的科学技术，也有一门创造内在幸福的科学技术，那就是瑜伽科学，通过它，你可以成为自己命运的主人。——萨古鲁

萨古鲁：正如有一门创造外在福祉的科学和技术，也有一整套创造内在福祉的科学和技术。我称它为内在工程。

想一洗连日加班的疲惫？想吸一口27000+清新负氧离子？想暂别都市喧嚣与日常琐细？想邂逅一个终生有用的瑜伽工具？离尘不离城，3天，让你的生命焕然一新！ 居万亩竹林环抱品净化山泉香茗…

每天5分钟，改变你和孩子的一生。带来健康幸福的瑜伽小工具。

“教育是让孩子带着纯净的智慧成长。一种不被宗教、教条或偏见认同所纠缠的智慧将自然使一个人获得终极的绽放。”——萨古鲁

是时候了，不要教育孩子赚钱就行，找个工作就行，干这个或干那个就行。我们要教育孩子们的是，最首要的是提升自己。——萨古鲁

感受瑜伽与瑜伽的生活方式

Isha瑜伽致力于回归古典瑜伽最纯粹的形式，根据古老的瑜伽科学为您的身体健康、内在幸福和生命转化提供了系统性的各种切实可行的工具。

在哈他瑜伽教师培训中，我们将哈他瑜伽濒临消失的维度带回。哈他瑜伽，是一种非常强大的生活方式。——萨古鲁

正如有一门创造外在福祉的科学和技术，也有一整套创造内在福祉的科学和技术。我称它为内在工程。——萨古鲁