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当你的内在发生了转化，你的化学成分、你的身体、你的心理空间，尤其是最核心的你是谁的部分，将不再相同。转化是从你内在发生的，激励则来自外在。——萨古鲁

如果这两个部位接触，在那段时间内，你内在的很多方面会被清除。很多方面是指，你的想法很清晰，情绪被清除，对周围发生的事情有非常清晰的感知。

谭崔并非美国人所以为的放纵的滥交。谭崔是一种技术。有很多事情，如果我说出来在我身边发生的事情，它们太像童话故事了。突然间你变得好像……生命是一场游戏，不再是一场斗争。

物质至上的人对他人无情，但对自己和善。一个走在灵性道路上的人对自己无情，但对其他每个人和善。这是我们所说的物质主义和灵性这两个世界的本质。我现在正从印度去往美国。从一个极为灵性的文化到一个活跃的物质至上的文化。但物质主义已经显著地占据了世界。

Isha之声：《The Leap》，充满动感的节奏，让自己与存在共振。

Sadhguru（萨古鲁）：你看这个身体——我们反反复复讲这同一个要点——当它出生的时候，是这么小，现在，它变得这么大。你肯定不需要任何外部拉伸来把它变得这么大，不是吗？似乎是造物…

不要让你的想法、情绪、思维方式、感受以及对生命的构想成为一个有局限的过程。让生命体验走向终极的可能性。

无论你对某人怀有愤怒、仇恨、嫉妒还是怨恨，本质上，它只会与你作对。

灵性进程不意味着仰视、俯视，它是关于转向内在，并且触及我们是谁的真正本质。

我想让你了解做这些灵性练习的巨大意义，本质上它们是提炼自元素净化的——强大的元素。

情感是大多数人身上最强的力量，即使是那些相信自己很智性的人。

如果你想要知道生命的价值，只要看到它的短暂就好了。

身体强健是心理强健的一个反应，并且生理强健，从很多方面讲，是心理平衡的根基。

注意力的深度决定你生命体验的深度。如果你的注意力是深入的，你的生命体验也会是深刻的。你的注意力是为你打开存在之门的钥匙。你的注意力有多敏锐、多强烈，你对这个世界的认识就有多少，你对自己和周遭一切的认识就有多少。