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萨古鲁谈及食用含水量高的食物，尤其是水果的重要性。

萨古鲁谈到了李小龙能以非凡的方式运用身体和头脑的超强能力。

作为一个儿子，这是你最重要的责任之一，去提醒你的父母，这件事在他们的生命中是重要的。是时候转向内在了。

这是如此短暂的一生，只有去做你真正在乎的，你这一生才会过得值得。

请欣赏由Isha之声所呈献的这首音乐，以感谢地球——我们的家园。

你想要外表看起来好，还是内在感觉到好？你内在的感觉有多好才是最重要的。

我告诉你，没有音频、视频、什么都没有——我们依然可以为人做开启，如果你愿意就那么坐着。

萨古鲁对话《生活大爆炸》演员昆瑙·内亚丨意识星球——未来的方向

当我们拥有如此有限的时间和如此有限的能量时，我们的表达有一定的重点、会创造最大的影响力，就是非常非常重要的。要做到这点，基础是：你拥有非常敏锐的感知力，并将你所感知到的一切整合为你的一部分，这样当你表达时，它是具有影响力的。

你不仰视任何事物，也不轻视任何事物。你对你的神明所做的，你对一切都那样做。这个无关于任何文化或宗教，我只是把这个带入她的生命中。我想，这对她产生了非常好的作用。

“内在工程”就是在试着满足这种需求，为人们带来身体的健康、头脑的平静和喜悦、情绪的稳定和充沛、高度活跃的能量以及内在的平衡。

要做老师你必须有些知识，不是吗？做古鲁不需要任何知识。你没有任何知识，但是你有眼睛能看，仅此而已。

生命只在你的体验中，不在你所拥有的东西中。你所拥有的东西，一段时间后将会嘲弄你。如果你的体验不好，人们可以住在宫殿里却感到糟透了。但是现在，整个世界都朝着这个方向发展。你们年轻人必须要改变这一点。你的体验的强度要比你的财产数量更为重要。

有大量的科学证据告诉我们，如果你保持愤怒5分钟，你真的就是在毒害自己。愤怒、怨恨、仇恨、嫉妒这些都是你喝下的毒药，而你却期望毒死他人。生命不是这样运作的。

你的意识强烈专注的是什么，那将在你的生命和你周围的世界中显化出来。