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如果你真的关心如何影响孩子，你想要孩子变成什么样，请你先变成那个样子。

为了阐述到底瑜伽是什么，萨古鲁讲述了一个连环杀手央掘摩罗的故事，他的生命在遇见佛陀乔达摩之后完全改变了。

就爱你此刻触碰到的东西，无论它是什么。那么，这就截然不同了，这需要你付出生命，否则爱不会发生。

请听萨古鲁对年轻人五个问题的智慧见解，它涵盖了如何解决内心的崩溃，如何面对流行文化，如何应对归属感的缺失，以及如何做出抉择。

不需要完美。但你是否一直在努力变得更好那是关键。

我们必须进行权衡。“我愿意付出这个代价吗？还是我并不愿意付出这个代价。这是因人而异的。

如果你能有意识地从清醒过渡到睡眠，你也能有意识地从生过渡到死。

如果我们能想办法让四种冥想方式有那么一刻对齐，我们会看到将有一个不同的维度在你的内在发生。

如果你愿意，你可以成为爱，你可以让你的情感成为你非常甜蜜的空间。爱不是你所做的事情，它是你能成为的样子。

开始生命最理智的方式是“知之为知之，不知为不知。”一旦你坦诚地承认这点，你将看到，你的认知会每天不断扩张。否则，一旦你相信了，你就停滞不前了。

Isha之声由Isha志愿者组成，是萨古鲁大部分活动不可或缺的一部分，它使人们更好地敞开自己。Isha之声极具启发性的作品是一种热切的表达，向人们诉说着Isha的另一种维度。Ish…

在谈及每天赤脚行走的重要性时，萨古鲁指出，对于走在灵性道路上的人，在Amavasya或新月前后，保持与土地的连接尤为重要。

如果睡眠正随时入侵你的生活，你就只吃24口食物。每一口咀嚼24次，你会发现食物不会造成昏沉。如果你那样吃，可能永远都不会生病。

当你的头脑变成了市场，头脑就不会有觉知，生活就没有更精细的方面。这个世界上就没有女性的空间，男性将统治这个世界。