现在，瑜伽

所有的灵性练习——克里亚或是冥想——都是从根本上使你的能量比现在更活跃。

Kriya不是为了将你带往某个方向——它是关于与万物恰当地校准。

在这篇博文中，萨古鲁探讨了头脑渴望与众不同的天性，以及这种渴望对修行之路产生的阻碍。

在这篇文章中，萨古鲁探讨了创造一个像Isha瑜伽中心这样强大的能量空间的目的，以及创造这样一个“能量伞”的背后的意义。

这里有5个建议可以让你的瑜伽练习达到最优化的效果。

要将瑜伽这门宏伟的科学技术传递给更多人，需要我们每个人的努力。所以，借助这次机会，我们想听听大家的声音，以怎样的方式，瑜伽可以更大程度触及到人们。

如果你是Isha瑜伽的学员，欢迎你将练习瑜伽后的变化和感受发送给我们

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Shambhavi（香巴维）不是在创造狂喜。Shambhavi只是在校准这四个体，使得这个喜悦身——创造的源头，找到表达。

新时代的人总是在谈论心轮、顶轮和眉心轮，可是那个“最低的”海底轮又怎么样呢？它难道不重要吗？萨古鲁解释了这个经常被忽视的脉轮对一个探寻者来说有多么地重要。

从医院到喜马拉雅山，他已经找到了回家的路。

哈他瑜伽是一种掌控我们的生命体验，并打开通往存在的大门的工具，萨古鲁解释道。

Sadhguru（萨古鲁）讲解了当身体的某些部分感觉不配合时，我们可以做些什么。

萨古鲁对冥想时或做Kriya（克里亚）时如何控制念头做出了解答。