现在，瑜伽

瑜伽是一项伟大的内在科学技术，瑜伽赋予你真正的力量，通过它，你可以成为自己命运的主人。瑜伽是一门非常精微和精准的科学，需要瑜伽练习者以正确的方式和态度来练习瑜伽。为此，我们整理了这…

Isha瑜伽致力于回归古典瑜伽最纯粹的形式，这是一门具有惊人能量的内在科学和技术。我们见证了很多学员因为瑜伽而发生根本的转变。瑜伽能够带给我们和这个社会的福祉是超乎我们想象的，衷心…

这周是关于古典瑜伽，萨古鲁谈到安伽玛达那是一套在身体和能量层面上非常强大的练习。

联合国：当联合国正式宣布国际瑜伽日的诞生时，瑜伽变成了印度带给世界的一个礼物，而不再属于印度—它仅仅是发源于印度而已，知名的精神领袖萨古鲁·加吉·瓦殊戴夫如是说。

Darshan（达显）的意思是注视。如果你带着绝对的意愿去注视一个东西，它会在你之内留下印记。那个形象将会生长，并成为活生生的过程。

“志愿者”的根本意思是“变得愿意”。

在泰米尔日历中Margazhi月的开端，萨古鲁谈论了这个时候对灵性修行的重要意义，以及我们如何使用这个时间来在自己内在创造平衡和稳定。

萨古鲁阐述了Satsang并不是某种集会而是一种强大的与创造之源共融的机会。

你是否经常感觉自己在挡着自己的路？萨古鲁阐述了香巴维大手印如何能够帮助你打破自毁的模式，停止和自己作对。

萨古鲁设计的内在工程课程（Inner Engineering），是一种基于古代瑜伽科学的方法和工具，让一个人实现深刻而持久的转化。内在工程的完整系统涉及人类幸福的方方面面，包括从身体、头脑和情感到我们内在的根本的生命能量。

对于那些每日进行灵性修习、希望“有所进展”的人，萨古鲁讨论了在灵性道路上，期望与信任的作用。

瑜伽意为合一

如何能够超越行为或业力瑜伽（Karma Yoga)？

萨古鲁回答了关于为什么应该空腹练习哈他瑜伽的问题，并且探讨了身体的本质以及哈他瑜伽是如何影响身体的。

萨古鲁谈到，如果我们能保持灵性进程7×24小时不间断，那么转化我们自身并不难。