现在，瑜伽

如今我们有了将身体这个极其精密的机器升级的一个机会，我一定会好好珍惜加紧练习。

什么是真实？什么是虚妄？那并不在你所说的话中，那是你内在秉持生命的方式，那就是你的样子。

之前累积的许多身体方面的问题都得到了改善。这跟自己在家练的时候是完全不同的，包括专注度。我一定还要参加（下一次的会员课）。

内在的开启只是一个开始，我将带着不断探索的心继续内在之旅，也希望更多的人们可以受益于内在工程！

哈他瑜伽的练习已和平时吃饭睡觉一样，成为我生命的一部分，每天做完感觉身体特别轻盈、通透。老公每天面对繁忙的工作也能轻松应对、精力充沛。

Isha之声极具启发性的作品是一种热切的表达，向人们诉说着Isha的另一种维度。Isha的乐曲既能让我们入迷、安抚我们的心灵，同时，它的真正潜力在于揭示在人类内在的核心存在着永恒的宁静。

总之非常感恩Isha，它让我可以开心地笑了，老公和孩子也能感受到我的变化，他们也感叹瑜伽的神奇。

我想我无比感激您教授我们这个，感激这个信息可以获得并传播。我感谢萨古鲁以及他身前身后的所有人。

萨古鲁分享了圣者Kaushik以及他与他的古鲁 ——一个屠夫——第一次见面的故事，说明你做的任何工作都可以成为一个灵性过程。

Isha之声是萨古鲁大部分活动不可或缺的一部分，它使人们更好地敞开自己。Isha之声极具启发性的作品是一种热切的表达，向人们诉说着Isha的另一种维度。Isha的乐曲既能让我们入迷、安抚我们的心灵，同时，它的真正潜力在于揭示在人类内在的核心存在着永恒的宁静。

大多数人没有意识到，他们没有关于如何使用我们的头脑的用户手册，这是世界上最复杂的机器。

萨古鲁剖析灵气、能量疗愈和其他此类做法是如何被误导的，并可以造成远比他们着手疗愈的病痛更深重的痛苦。

瑜伽体式是一种校准内在系统、把它调整到与宇宙几何相一致的方法，身体因此能够跟存在同步，人们的内在化学将自然而然地达到一种健康、愉悦、幸福以及更重要的——平衡的状态。