现在，瑜伽

虽然对照苏利亚克里亚可以给人带来的益处，自己的收获可能微不足道，可对于我来说，已经是惊喜不断了！

为什么尽管人们拥有了各种舒适和便利，仍然没有得到满足？萨古鲁解释说，生而为人的意义在于努力超越局限，这让冥想在人的生命中意义重大。

瑜伽对你的心理健康有益吗？萨古鲁回答了有关心理疾病发病率在全球各地上升的问题，并解释说，这是由于我们正在拿掉一切已有的让人们保持心理健康的支持体系。

Darshan（达显）的意思是注视。如果你带着绝对的意愿去注视一个东西，它会在你之内留下印记。那个形象将会生长，并成为活生生的过程。

瑜伽是一个用来寻找生命的终极表达的工具。每个人类都必须探索并知道它。

就像外在的幸福有一套科学和技术，内在的幸福也有一整套科学和技术。这就是我们所说的“内在工程”。

很多时候，一个人的分享真的可以改变他人的生命，让我们一起来做这件力所能及的事。

萨古鲁回答了一个问题，涉及冥想的益处、为何其给身心带来的益处仅仅是“副作用”，他说，“真正重要的东西正在慢慢构建中”。

很多时候，一个人的分享真的可以改变他人的生命，让我们一起来做这件力所能及的事。

去渴望生命中最高的可能性。将你所有的激情，引向你能够想到的生命中的最高可能性。

萨古鲁，你一直是我的灵感源泉。我说的是真正的灵感。我希望每个人都来到Isha，无论以什么方式。

灵性练习并不是为了把你带到什么地方，它只是一种方式，一种让你释放出巨大洪流的方法，这股巨大的洪流可以清除你的自我那可怜的小创造，让你以造物主设想的方式存在。

我想活在一个喜悦的世界里，你呢？请让我们一起让它发生吧！——萨古鲁