现在，瑜伽

从高阶的CEO到光鲜亮丽的电影明星，现今每一个人，几乎是任何人都在做冥想。但是……实际上你没有办法做冥想，你只能“成为”冥想状态。感到困惑吗？不要担心，请继续阅读。

体式的顺序不是出于选择，而是基于人体系统的构建方式。

Isha瑜伽致力于回归经典瑜伽最纯粹的形式，这是正统的经典瑜伽，一门具有惊人能量的科学。

如果你保持生命能量适当平衡且充满活力。你的身体、头脑和行动将会处于最好的状态。

Isha瑜伽致力于回归古典瑜伽最纯粹的形式，这是一门具有惊人能量的内在科学和技术。

Isha瑜伽致力于回归经典瑜伽最纯粹的形式，这是正统的经典瑜伽，一门具有惊人能量的科学。

国际瑜伽日的成立传递了这样的信息——如果你想要幸福，你不需要去寻求天堂的帮助，你可以转向内在去解决——这就是国际瑜伽日的意义。

很多时候，一个人的分享真的可以改变他人的生命，让我们一起来做这件力所能及的事。

来自河南南阳一位学员的分享

这篇文章中，瑜伽士&神秘家萨古鲁探讨了克里亚瑜伽的意义，走克里亚瑜伽之路，探索生命过程的机制所需的条件。

很多时候，一个人的分享真的可以改变他人的生命，让我们一起来做这件力所能及的事。

什么是Sadhana（灵性练习）？它在灵性道路上扮演着什么角色？萨古鲁回答了这个问题。