The very way you breathe, sit, stand, eat, walk, work – everything can become Yoga. You can use any process of life to transcend your limitations.
Sadhguru
你呼吸、坐、站、吃、走、工作的方式——一切都可以成为瑜伽。 你可以用生活的任何过程来超越你的局限。
萨古鲁
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