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安伽玛达那@济南

12月 5, 2020 @ 8:00 上午 12月 6, 2020 @ 7:15 下午

安伽玛达那是一个由31个动态过程组成的系列练习,它振奋身体活力,使身体达到健康的顶峰。

Angamardhana意思是掌控你的身体,以获得对肢体、器官和身体其他部位的完全控制。它可以激活身体的各个层面:包括肌肉组织、循环系统、骨骼结构、神经系统和基础能量系统。

这是萨古鲁精心设计的一套练习,它是如此的完整——你不需要借助任何器械设备,你的身体就是你所需要的一切。你可以在任何地方甚至在旅行中练习安伽玛达那。

课程益处   

  • 强健脊柱、骨骼和肌肉系统
  • 增强体力、提升健康和韧性
  • 加快血液循环、焕发身体活力
  • 强化内脏和身体其他部位
  • 激活神经系统和基本能量系统
  • 使身体更年轻,带来身体的轻盈自由感

联系我们

李艳:17316391316(微信/手机)

¥1680 全价:¥1980,限时折扣

济南

课程地点:待定
济南,
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