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Isha瑜伽高阶营之苏利亚克里亚@惠州

11月 27, 2020 @ 3:00 下午 11月 29, 2020 @ 1:30 下午

Isha瑜伽高阶营之苏利亚克里亚@惠州

想要加深你的每日练习?希望增进你对苏利亚克里亚的体验?期待古典哈他瑜伽加速你的内在旅程?

广东地区首期专注于苏利亚克里亚与Sarvangasana的静修营

欢迎学员参加,加深你的体验,加速你的成长

01.更深入的体验

古典哈他瑜伽的练习者,都体验过它巨大的转化潜力。如何加速转化进程,是我们常问的问题。正如萨古鲁所说,“无论你是走在业力瑜伽、智慧瑜伽、克里亚瑜伽还是奉爱瑜伽的道路上,让你持续精进的,不是方法本身,而是你练习的强度。没有强度,任何练习或克里亚都起不到应有的作用。相反,达到强度后,练习就能将您带入一个不同的维度。”

Isha瑜伽高阶营之苏利亚克里亚@惠州

2020年11月27日至29日(周五至周日),Isha瑜伽邀请你参加广州地区的第一个苏利亚克里亚高阶静修营,深入体会练习强度在转化中的必要性。在Isha哈他瑜伽老师的指导下,你将度过一个特别的周末。在这里,你可以深化自己的苏利亚克里亚体验,并了解存在中更精微的维度。为了进一步加深你的体验,本次静修营也特别选择在满月时进行。

课程将在一个贴近自然的质朴、安静、独特的环境中举办,学员们不仅可以重新修习苏利亚克里亚,还可以学习真言瑜伽、声音瑜伽和瑜伽体式中的女王式。来吧,用这些支持重新点燃你内在的太阳之火,深化你的古典哈他瑜伽体验。

02.重燃内心的太阳

你是否了解,苏利亚克里亚是拜日式的起源?苏利亚克里亚与拜日式的不同在于,最初的真正练习是苏利亚克里亚。它是一种可以让你与太阳校准的方法,是一个更精微、需要极大关注身体结构的过程。

Isha瑜伽高阶营之苏利亚克里亚@惠州

拜日式是是苏利亚克里亚的一位远房表亲。拜日式是从苏利亚克里亚演变而来的一种练习,它很大程度上是向太阳致敬的一种方式。但苏利亚克里亚有着更强大的内涵。在瑜伽传统中,苏利亚克里亚通常只有经过严格拣选的瑜伽士才能接触到,萨古鲁把它作为一项广泛的、完美适用于当今世界紧张忙碌节奏的练习提供给大家。参与者将有机会学习、纠正、改善和竖立苏利亚克里亚精微而强大的层面。

03.体式中的女王

体式这个词的字面意思是一种姿势。在身体可以实现的无数个姿势中,有84个已经被确认为是瑜伽体式,通过它,一个人可以将身心转化为最终幸福的可能性。通过有意识地把身体塑造成某种姿势,这个人就创造了一个有利于能量流动的通道,可以提升自己的意识。瑜伽体式是一种调整人的内在系统并使之适应天体运行的方式,与存在同步,从而自然而然地达到健康、快乐、幸福和终极平和状态。

Isha瑜伽高阶营之苏利亚克里亚@惠州

在所有84种瑜伽体式中,Sarvangasana将在本次静修中教授。在瑜伽传统中,Sarvangasana被称为体式中的女王。由Isha哈他瑜伽老师教授的一个苏利亚克里亚+Sarvangasana序列,可助你进一步探索哈他瑜伽的完整深度及维度的巨大可能性。

练习益处:

  • 缓解慢性病
  • 稳定身体
  • 延缓衰老过程

04.Bhakti Sadhana/奉爱瑜伽

这次静修营中,我们还会一起修习奉爱瑜伽。作为一个强大的练习过程,使奉爱成为你日常生活中的一种生活体验,瑜伽为修习者建立了内在的信任和爱的感觉,打开了通往真正利他主义和谦卑的道路,这是当今世界最需要的基本品质。

Isha瑜伽高阶营之苏利亚克里亚@惠州

“奉献与信仰无关。我说的是建立信任。所以问题就来了,‘我怎么能相信呢?’你坐得很舒服,这就是信任……地球这颗行星正在以惊人的速度旋转和移动,整个太阳系和星系正在以我们不可知的速度运行。假设地球母亲突然决定朝相反的方向旋转,也许你会从你现在坐的地方飞走——你不知道。为了让你坐下来,微笑,倾听和交谈,你需要极大的信任,但你是在不知不觉中,不带爱心地这么做的。只要学会有意识、有爱心地坐着,这就是奉献。”——萨古鲁

05.场地介绍

Isha瑜伽高阶营之苏利亚克里亚@惠州

罗浮山属于国家级5A级风景名胜区,素有百粤群山之祖、蓬莱仙境之称,岭南第一山的美誉。罗浮山文化园会议酒店依山而建,隐于生态丛林中,帐篷酒店、独栋木屋别墅既带有现代创意又融合了传统气息,外型明亮,内饰简朴、舒适,可以在山水之间尽享自然的闲逸。学员可以身处无边的天然森林之中,在练习中感受与土地和万物的联系。

Isha瑜伽高阶营之苏利亚克里亚@惠州
Isha瑜伽高阶营之苏利亚克里亚@惠州

06.交通及住宿

课程场地:惠州市博罗县长宁镇黄园村罗浮山帐篷民宿

场地距周边城市大致距离:(惠州50公里,深圳100公里,广州130公里)如有需要,我们可提供拼车协助

住宿(不包含在课程费用中)

随机拼房入住:300元/人(27号,28号两晚)

07.日程及报名

活动日程

11月27日 (开营)

报到时间 15:00-16:00(瑜伽课程16:30正式开始)

11月29日(结营)

结营时间 13:30

特别提醒:学员必须参加静修营内所含的全部课程。如果您错过了其中一节课,就意味着您有可能无法参加接下来的课程。

注:具体日程可能会根据实际情况进行微调,Isha瑜伽保留最终解释权。

报名详情

课程时间:11月27日-11月29日

课程地点:惠州市博罗县长宁镇黄园村罗浮山文化园

课程价格:(含课程与素餐,不含住宿)

全价:3780元/人

早鸟价:2980元/人

早鸟价截止至11月23日

注:退款政策详见付款链接注释,报名付款后请截图与客服确认。

课程咨询及报名:
扫描下方二维码,报名确认以付款为准。

¥2980 全价:3780元/人(早鸟价2980元,截止至11月23日)

课程地点:罗浮山文化园

博罗县长宁镇黄园村罗浮山
惠州市, 中国
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