一种克服职业倦怠的简单方法

所以，对那54%感到职业倦怠的医生，你会对他们说些什么？

特别是在这样一个关乎他人生死的职业中。

一周七天，每天二十小时，一年三百六十五天，这就是我们的日程。你不会看到我倦怠，也许有一天我会死于筋疲力尽，但绝不会因为倦怠。

Benjamin Doolittle：一项大型研究显示，美国有54%的医生符合职业倦怠的标准。护士们也面临同样的处境。您来到这所医学院，我们在寻找答案，我们在寻找希望。因此，对那54%感到职业倦怠的医生以及护士、助理医师和执业护士，以及我们所有在医疗保健领域的人们，您会对他们说些什么？

Sadhguru（萨古鲁）：如果我们要为自己或他人带来健康，一个基本的事情是，你要为自己带来一种非常深刻的完整感——我们生命的各个维度，它的一切都协调一致并运转良好。听到医生们处于职业倦怠的状态，真是令人难过。他们怎么能带来健康呢？他们可以卖更多的药，但如果他们处于职业倦怠的状态，他们就无法带来健康。

现在我们看到，随着现代医学的进步，奇迹接连出现，以及研究和各种发现，但人们并没有变得更健康。生病的人比以往任何时候都多。像美国这样一个世界上最富裕的国家，这基本上意味着你有各种营养的选择，每个人都有营养的选择。你在世界其他地方看到的大多数疾病，在某种程度上都与营养有关，因为这个星球上许多人无法及时得到所需的营养。

但在一个有营养选择的国家——我可以说是过度的营养选择,而这个国家在医疗保健上花费了三万亿美元。这比世界上许多大国的总预算还要多。印度的经济规模大约是三万亿美元，你们在二十五万人的医疗保健上就花费了这么多钱。这表明在某个地方我们错失了健康。也许我们有一个行业在发展，但我们错失了健康。我们可以用很多方式来解释它，但医生们感到职业倦怠……我在每个职业中都看到了这一点，每个人都认为他们的职业是最困难的……

任何一个个体，如果在创造他们真正关心的东西时，就永远不会有任何形式的倦怠。我和我周围的许多人，我们一周七天，每天二十小时一年三百六十五天，这就是我们的日程。你不会看到我倦怠。也许有时我会身体疲惫。也许有一天我会因筋疲力尽而死，但绝不会因为倦怠或无聊。这两件事永远不会发生在我身上。我之所以这么说，是因为这种情况发生的根本原因——特别是医生们，因为……有各种各样的职业，但特别是当人们去看医生时，在某种程度上，他们把自己的生命交到了他的手中。所以，当有人愿意把自己的生命交到你手中时，你必须将它视为一项神圣的职责。这不仅仅是一份工作。这不仅仅是一项生意。

当有人愿意把自己的生命交到你的手中时……我告诉你，即便是和你住在一起的人，你自己的妻子和孩子或丈夫，也不愿意全然把他们的生命交到你手中。但有人，一个陌生人来将他的生命交到你手中，我认为这是最大的殊荣，有人在那个层面上信任你，他们愿意把生命托付给你。你可能有意或无意地做对或错的事。因为没有人完全弄清楚了人体，对吧？我们在某种程度上了解。所以你可能会做错任何事。但他们把生命交到了你的手中。

我想……在印度，传统上是这样说的：“在任何一个社会里，如果教育、医学和灵性过程被商业化了，那个社会就会走向衰败。”我认为我们正在对整个现代世界做这件事，这三者都在商业化。商业本身没有错。商业是……一种拿和给的交易。你给我这个，我给你那个。但有些事情不能仅仅作为给和拿来处理。如果你把这种交易的面向引入灵性过程、教育和医学，那么它就变得丑陋。而那种丑陋终将会以这样或那样的方式让你倦怠。

最重要的是，人们所经历的倦怠是，首先，他们在做一些他们不关心的事情。如果他们真心在做一些他们真正关心的事情，就不会有倦怠。你越有机会去做，就越好，不是吗？一切都是朝着一个特定的目标。一个人的生活中没有了乐业的状态。这不仅仅是某一个职业，对所有职业都是，但特别是在像这样一个关乎他人生死的问题的职业。当这涉及到坐在你面前的人的生死时，对你而言，它不能只是一项交易。

当然，一切都有其商业的一面，因为要使任何事情得以持续，就必须有其商业的一面。我们并不反对它的商业面。但在你内心，如果你不将工作视为对坐在你面前的人的伟大奉献——当然他们会支付费用，但在你的内心，如果你不是这样的——做这样的工作你肯定会倦怠。否则，如果你每天都帮助一个人，如果你以某种方式让某人的生活……让他们的生活变得更好，当一天结束时，你是应该充满喜悦，还是应该倦怠不堪？那不应该是倦怠，如果你真正体验到你改善了你周围许多人的生活。

这与服务无关，这不是关于“我服务了这个，我做了这个”的想法——不。当人们能够触及另一个生命时，自会心生喜悦。你之所以把一些人珍视为家人，是因为你相信你能够以某种方式触及他们的生命。你可以影响他们。这是对一个人最重要的。在我们进行的每项活动中，无论活动的性质如何，我们能多深刻地触及他人是区别的关键。

如果你拍一部电影，你不想拍一部没人想看的电影，对吗？你希望人们看这部电影并流泪，不是吗？你不想建一座没人愿意住的房子，你不想做没人愿意吃的东西。这些事情你会做，只因为你能以某种方式通过你的活动触及另一个生命。这是人类内在最基本的需求。而作为一名医生，你有绝佳的机会去触及生命。很少有其它职业能那样。这不应该导致倦怠，但这正在发生，因为我们试图把它当作一场交易来对待。

而在这个过程中，我们还没有理解的最根本的一点是，人类的体验是由内在造成的，并非来自外在。你的喜和悲，你的苦与乐，你的煎熬和狂喜，甚至光明与黑暗，现在都仅仅发生在你的内在，它从不发生在你周围。发生在你内在的事，如果你试图通过修复你周围的事物来解决它，你很快就会发疯。我惊讶为什么只有54%。因为如果你不理解人类的体验是由内在产生的……特别是医学专业人士，他们以某种方式已经深入研究了人类生理学，我相信对心智有一定程度的研究，我们必须知道人类体验的每个方面都来自内部。

而今，尤其是现代医学，不同于传统医学，完全是通过化学方法治疗一切。所以你明白健康和疾病都由化学引起。快乐和痛苦是一种特定的化学组成，不同类型的化学组成。狂喜和苦恼是不同类型的化学组成。换言之，我们是一锅化学汤。问题只在于你是一锅好汤还是糟糕的汤？现在，如果我把做汤的原料给你们所有人，你们相信你们所有人都会做出同样的汤吗？嗯？你们会做出一百种不同的汤。所以有一种东西叫作做汤的技能。我可以教你一种方法，让你的化学组成变为极乐的化学组成。那意味着你是自然地极乐，而不是因为你周围发生了什么。这就是我在说的。