Sadhguru（萨古鲁）：在当今世界，大家对于健康的理解是很有意思的。健康专家屈指可数，有的只是医药专家，大家学的是医药，而不是健康。在一万五千多年前，当Adi Yogi（第一位瑜伽士）出现在喜马拉雅山脉的高地时，人们向他请教生命之道，他教给他们的第一件事情，也是教给他们的最根本的事情，就是今天我们所说的元素净化，也就是净化系统中的五种元素。
元素净化，如果练习得法的话，就会达成我们所说的bhuta siddhi，也就是对于这五种元素的某种掌控。这背后的理解、背后的依据是，如果你想建造一栋干净的建筑，你就得保证建筑材料得当。如果建筑材料不纯的话，如果质量不好，那你建造的建筑、你建造的结构肯定也会质量低劣。这些都是关于健康的技术。因为以前我们从来不把身体看作是生命的全部，我们总是把身体看作是在某个时刻要丢掉的东西。我们对于健康的感知不止停留于生命的物质层面上，所以关注点总是在内在的健康上，而这自然也会为人带来身体上的健康。
所以我一直问人们，如果你身体有了什么问题，首先要明白这个身体是从哪里造出来的。如果你吃根香蕉，这根香蕉吃进去以后会变成人，所以有某种程度的智慧与能力在这里（指自己），能把香蕉转变成人。这种程度的智慧与能力存在于此。所以这个身体是从内在创造出来的。既然身体是从内在创造的，既然我们知道了创造身体的源头在我们内在，如果你需要进行修复的话，你是要去找制造方还是找当地修理工？大部分人都选择去找当地的修理工。这不是因为他们想去那里，而是因为他们失去了与制造方的连接。
这种将内在健康的技术带给人所需要的物质设施和人力设施很不幸都被毁灭殆尽了，因为过去二三百年里这个国家受到外来统治。不管你想去……只要是有人聚居的地方都会种有药材，人们只要去取就好了，他们不需要去店里购买，他们不需要有人给自己治疗，因为基本每个人都知道自己该怎么办。你的祖母了解自己的健康和幸福，今天这一代人有任何小毛病都得吃药打针以及这个那个的，过去五十年的变化是非常大的。
在我大概二十来岁的时候发生过这么件事。有一天我在打曲棍球，伤到了脚踝。我知道伤到了，我知道骨折是怎么回事，因为在那以前我骨折过很多次了。我不需要医生诊断来告诉我骨折了，如果骨头折了，我会知道它折了（笑）。那么我的脚踝肿胀起来，我一瘸一拐地走到曲棍球场边上，坐了下来。其他男孩子继续玩他们的，扬起很多尘土。我坐在那里痛极了，腿肿得老高。这尘土加上疼痛，让我不能呼吸了，我当时窒息了，有段时间我无法呼吸，变得像……气喘吁吁，我拼了命想要呼吸、喘气。
在那以前我一直在冥想，做一些事情，突然之间有了一个想法，“既然造物之源在我之内，为什么我连这点小小的呼吸都搞不定？为什么我连这个骨折都搞不定？”我闭着眼睛在那里坐了大概有一个小时十五分钟左右。当我再睁开眼时，我的呼吸完全正常了，直到现在都完全正常。最重要的是，我骨折的那条腿也全好了。肿胀消失了，都好了。我肌肉还有点疼，但是骨头已经完全好了。
所以我真的是，完全不敢相信。我站了起来，不知道它能不能支撑住我，但一点问题都没有。然后我骑上了我的摩托车，你们知道的，你得用左腿启动，我就启动了，我已经好了。正是从那一刻起，我开始真正探究这整个有关内在健康的技术。我们今天所提供的内在工程，基本都来自于那种体验。一种身体上的，还不是疾病，像骨折这种身体上的问题，在一个小时十五分钟左右的时间里都痊愈了，而且一点问题都没有了。有了这个体验以后，我开始以各种方式在自己身上做实验，明白了许多事情，这就是我们今天所宣传的内在工程。
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