课程中提到的链接和资源汇总

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更新日期:2023年 10月 28日

内在工程课程

isha.to/cn/IE-IP(实地,普通话)

https://www.ishayoga.net/innerengineering/(线上,简体中文)

http://sadhguru.org/IE-TC线上,繁體中文)

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china@innerengineering.com

Isha Kriya练习指引及常见问答

提高免疫力及氧含量的简单方法

(Simha Kriya 和 Sashtanga<八点着地式>)

五分钟瑜伽工具

Isha哈他瑜伽课程

https://j.youzan.com/2m6xJL(Isha瑜伽中国内地中心课程)

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