内在工程

正如有一门创造外在福祉的科学和技术,也有一整套创造内在福祉的科学和技术。我称它为内在工程。——萨古鲁

内在工程的完整系统涉及人类幸福的方方面面,包括从身体、头脑和情感到我们内在的根本的生命能量。

萨古鲁设计的内在工程课程,是一种基于古代瑜伽科学的方法和工具,使一个人实现深刻而持久的转化。课程本身和它的氛围营造了一种可能性,去探索更高层次的生命维度;也提供了工具,使人们可以透过瑜伽这门内在科学去激发自身最大的潜能。使用这些工具,人们可以在健康、内在成长和成功等所有方面进行优化。对于那些想在事业上、个人生活上取得卓越成效的人,该课程提供了关键的要素去获得:令人满意的、有意义的工作关系、家庭关系和小区关系;更重要的是个人内在的关系。

参加者将通过课程接收到:转化生命的智慧、一套简单而强有力的瑜伽练习、以及古老的“Shambhavi Mahamudra”(香巴维大手印)的开启——一个强大的、21分钟的练习,旨在净化整个人体系统、巩固健康、提升效率、获得平衡与稳定内在福祉,Shambhavi Mahamudra可以转化你的生命。

内在工程带来的益处

内在工程提升了大多数练习者的健康和幸福水平。通过持续地练习Shambhavi Mahamudra,你可以强化自身生命的各个层面。

健康方面

优化健康与生命力

减少压力

促进心理清晰度和情绪的平衡

全天候增长和维持高能量的状态

减少睡眠保持精力充沛

预防慢性疾病如哮喘、过敏、鼻窦炎、高血压、糖尿病、肥胖、风湿、关节炎、癫痫、背部疼痛、皮肤和眼睛疾病、偏头痛

工作效率

提高你面对压力的能力

提高你的专注力和记忆力

提高生产力和效率

提升沟通能力和优化你的人际关系

全天候维持最佳状态

体验维度

建立一个积极开放的生活态度

评估个人价值观和生活目标

内心的平静和满足

超越局限和恐惧

充分地活在当下每一刻

学员分享

“萨古鲁的洞见和所传授的练习,给予人一整天不受压力过度干扰的力量和稳定性。在面对生活扔给我的各种挑战时,我的镇定和平静感绝对是提高了很多。”
内在工程
Ravi Venkatesan
印度微软前主席
“我发现活在这个时代特别奇妙,因为灵性和科学之间有了一个崭新的交汇点。这就是我很喜欢你把它称为内在工程的原因。”
内在工程
Arianna Huffington
赫芬顿邮报创始人
“内在工程教我们抛弃自己的痛苦并去喜悦地生活。学到的最重要一点是,我们需要‘创造生活’,而不是‘维持生计’。”
内在工程
Chandrababu Naidu
印度安德拉邦首席部长
“萨古鲁,你一直是我的灵感源泉。我说的是真正的灵感。我希望每个人都来到Isha,无论以什么方式。”
内在工程
Donna Karan
著名时装设计师

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