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苦楝粉的好处和用法——奇妙的叶子

苦楝树是一种很奇特的树,苦楝叶是地球上最复杂的叶子。

Sadhguru(萨古鲁):苦楝树是一种很奇特的树,苦楝叶是地球上最复杂的叶子。苦楝树有超过130多种不同的生物活性化合物,苦楝叶是你在地球上能找到的最复杂的叶子之一。

苦楝粉的好处和用法——奇妙的叶子

#1 苦楝的抗癌作用

每天食用苦楝可保持癌细胞的数量在一定的范围内。

苦楝有很多不可思议的药用效益,但最重要的功效就是,它可以杀死癌细胞。每个人的身体里都有癌细胞,但正常情况下,它们是无序的。然而,如果你在身体内创造一定的条件,他们会变得有序。如果这些癌细胞只是各自游荡,这不是问题。但如果它们聚集在一个地方,问题就来了。就好像从小偷小摸转变为有组织的犯罪,这是很严重的问题。如果你每天食用苦楝,它会让身体内的癌细胞的数量保持在一定范围内,这样就不会联合攻击你的系统了。

#2 苦楝的抗菌作用

苦楝粉的好处和用法——奇妙的叶子

这个世界充满了细菌,人体也是如此。你体内存在的微生物是超乎你能想象的。大部分的细菌都是有益的,没有它们,我们无法消化食物。实际上,没有细菌,我们就无法生存。但是有一些细菌会给你带来麻烦。你的身体不断地消耗能量来管理这些细菌。如果出现过多的细菌,你会觉得低沉,因为你的防御机制不得不耗费太多的能量来对付它们。通过内服以及外用苦楝,你就能使这些细菌不会过多滋长,你的身体也不用耗费太多能量对抗它们。如果你每天服用一定量的苦楝,它会清除肠道内麻烦的细菌,这样你的结肠可以保持清洁,免受感染。

通过内服以及外用苦楝,你就能使这些细菌不会过多滋长。

同样,如果身体某个地方有异味,就说明细菌在那个地方有点太活跃了。大部分人都有点皮肤问题,但是如果你用苦楝来洗澡,皮肤会变得清洁,并且容光焕发。如果你在洗澡之前,用苦楝泥搓身子,让它在身上自然干一会儿,然后再用水洗掉,它会起到很好的除菌效果。或者,你可以放几片苦楝叶在水里泡一个晚上,第二天早上用这个水来洗澡。

#3 苦楝对于瑜伽练习的作用

苦楝粉的好处和用法——奇妙的叶子

最重要的是,苦楝在人体产生热量,这有助于在系统内产生强烈的能量形式。人们的主导体质可能不同——传统上把这两种体质称为sheeta(寒)和ushana(热)。在英语中和”sheeta”接近的词是”cold”(冷),但这不是准确的表达。如果你的系统开始变得sheeta,体内的粘液含量会增加。系统内多余的粘液和多种状况有关,比如常见的感冒,鼻窦炎等等。

苦楝在人体产生热量,这有助于在系统内产生强烈的能量形式。

对于哈他瑜伽士来说,苦楝特别重要,因为它可以让身体略偏向ushna(热)。Ushana意思是你有了多余的“燃料”。对于要去探索未知领域的sadhaka(修行者)而言,多携带一点燃料会比较安全,以备系统之需。你会想保持火势比平常所需的略旺一点。如果这个身体处在sheeta的状态,你就没办法太活跃了。但是如果你让你的身体略偏向ushna这边,即使你在外旅行,在外饮食,或者接触到其它事物,这多余的火就会燃烧,以处理这些外部影响,苦楝在这方面是很大的支撑。

注意事项

一个注意事项是,当苦楝服用过量时,会杀死精子。在怀孕的前四到五个月,那时胎儿正在发育,孕妇不可以服用苦楝。苦楝不会对子宫产生伤害,但是会产生过多的热量。一个刚怀孕的孕妇如果体内热量太多,有可能会流产。如果一个女人正在备孕,不能服用苦楝,因为会产生过多的热量,这样系统会把婴儿当作异物。

如果一个女人正在备孕,不能服用苦楝,因为会产生过多的热量。

如果热量持续增加,系统可能会产生特定的变化——女人会比男人更容易注意到这点。如果这影响到身体的正常进程,我们可以把热量适当降低。但是我们通常不想放弃苦楝,因为对于做sadhana(灵性练习)的人来说,系统是需要一定的热量的。一旦他们每天服用苦楝,一些女人会发现她们的经期变短。如果是这种情况,可以多喝水。如果只是喝更多的水还不能降低热量,可以加一片柠檬或者半个柠檬汁到水里。如果这还是不够,饮用一杯冬瓜汁,这非常能帮助降火。还可以选择蓖麻油,如果你抹一点蓖麻油在肚脐上,心轮处,喉咙底部以及双耳后,就可以很快冷却这个系统。


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