随着年龄增长,如何保持专注和活力?

在回答一个关于如何保持专注和决心以实现我们所想要的问题时,萨古鲁探讨了如何随着年龄的增长,保持年轻和精力充沛。

在你16岁时身体所拥有的能量,你30岁时就不会有了。

如果你只是投资于你的身体,随着年龄的增长,不知道发生了什么……

你必须投资于其它事情,然后你会发现,你可以在任何年纪,仍然充满活力。

Sadhguru(萨古鲁):你曾经有没有爱上过邻家女孩?(笑声)没有?好的。假设你16岁,隔壁有一个非常漂亮的女孩。你需要集中注意力在她身上吗?(笑声/掌声)你需要决心吗?不,你有兴趣。所以你很投入,你很专注,你什么都可以做,你很狂热!(笑声)所以,你需要一些兴趣。(笑声)如果你对某事感兴趣,你的一切都会专注在那件事情上,不是吗?无论那是什么事。但大多数人不知道如何在人生中找到任何兴趣,除非他们被荷尔蒙所激发。这就像……这是一个进化问题。

瞧,所有其它生物只对自己的生存或繁殖感兴趣——就是这些,它对其它一切都不感兴趣。一只鸟,一只动物,一只猴子,它们对什么感兴趣?吃的东西,或者可能是交配;除此之外,它们没有其它兴趣,因为这两件事是被化学所激发的;饥饿感是被化学所激发的,荷尔蒙是化学物质。所以,这是某种程度的存在。动物的存在就是这样。你不能责怪它们,它们就是这样。

但对你来说,发生了某种进化。不是少量,不是少量的进化,尽管今天科学家们说……你和黑猩猩之间,DNA的差异仅为1.23%。但这1.23%是什么?他们说的是,从变形虫到黑猩猩,如果这是98.77%,你就多1.23%。这不是一件小事。我不太知道他们是如何计算出这1.23%的,但当你看到某些人时,看起来确实如此。(笑声)而当你看到其他一些人,你无法相信,你无法相信人类曾是猿猴。对吗?关于这点有很多争论——这不可能!两者看起来都是这样,但无论如何,这是一个很小的差异,但差别很大!所以,如果你允许这1.23%在你之内运作,你会发现,你没有被化学所激发趋向你想要的和你不想要的。

为什么在每个灵性进程中,在世界上的任何地方,有一件事似乎很常见——不是因为我们反对食物——某种程度的拒绝食物,只是因为我们不想被化学所控制。Brahmacharya(神性之路),远离食物,不是因为我们想否认什么;我们不想落入动物的范畴——想要的一切都是被化学所激发的。我们有意识地想要我们想要的,不受自身化学的影响。这就是为什么一个月当中的特定日子不进食,这就是为什么有许多其它练习。从根本上说,我们不想落入动物范畴,因为动物范畴并不意味着什么坏事,它只是一个完全强迫的循环过程。现在我们正着眼于……(笑)Mukti——自由。如果你处于绕着圆圈打转的循环过程中,那就没有任何自由的可能,不是吗?圆圈就是圈套!是不是?嗯?

参与者:是的。

Sadhguru(萨古鲁):圆圈是圈套吗?

参与者:是的。

Sadhguru(萨古鲁):如果我们让圆圈足够大,大多数人不会知道他们是在兜圈子。他们不停地绕圈,以为他们要去某个地方。这就是兜圈子的意思:这意味着你哪儿也到不了。我们知道,如果我们的渴望、专注和人生方向是被化学所激发的,无论是被饥饿感还是荷尔蒙,我们知道我们哪儿也到不了。这一点我们已经弄清楚了。正因如此,我们在看我们如何创造对某事的兴趣、专注以及投入,它不是被化学激发的欲望。

如果你要像这样让人们投入,或者如果你要像这样投入自己,你需要内在有一些辛烷。如果没有足够的能量,你无法做到这一点,因为专注需要能量。如果你想专注于某件事,你需要的不是某种集中营式的头脑——你需要能量。随着年龄的增长,能量会有所下降。如果你的身份认同一直只在身体上,在你16岁时身体所拥有的能量,你30岁时就不会有了。你必须投资于你的智力、你的智能、你的意识,只有这样你才能保持活力。如果你只是投资于你的身体,随着年龄的增长,不知道发生了什么(手势)……(笑声)不,我这样做是因为这也会消失(手势)……(笑声)

这一切都会发生在你身上,除非你投资于其它方面。如果你只投资于身体,随着身体能量的消退,你会看到,你失去了身形和体态,变得像那样。你必须投资于其它不需要身体支持的事情。然后你会发现,你可以在任何年纪,仍然充满活力,因为你的能量不是来自身体。如果你投资于别的事情,无论你是什么年纪,你都会保持活力。所以,你必须培养一些对瑜伽的兴趣。那么你不必集中注意力——你就会是专注的。

精选导读

如何真正充满能量与活力?

如果你的能量身充满活力,健康就是自然的结果

原文链接:https://www.youtube.com/watch?v=lE4V93OIvko

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