如何停止自我打击？丨视频

一名学生告诉Sadhguru（萨古鲁），每当生活中事情进展顺利，她便会开始感到很快就要坏事。她问萨古鲁如何处理这些内在的怪兽声音。看看萨古鲁怎么说。

经过数百万年的进化，我们给了你智力。

当给了你一些锋利的东西时，你必须学会如何握住它，不是吗？

这成了问题，因为我们给了你一台非常复杂的机器，而你却懒得去看说明书。

访问者：萨古鲁，生活中有些时候，我明明表现出色，完全发挥自己，但会突然间有一种感觉溜进来，告诉我即将会走下坡，这令我困扰……

Sadhguru（萨古鲁）：或许你刚着陆了。

访问者：是的，随着这种感觉进入体内，我的表现确实开始变差。萨古鲁，我们该如何对抗这些内在的怪兽声音？

Sadhguru（萨古鲁）：你有多少只怪兽在你之内？我以为只有一只怪兽，就是你。我们必须弄清楚，如果你听到内在有两种声音——天使与怪兽的声音，这并不代表美好的事情发生了。这代表要么你是精神分裂，要么你是鬼上身了。是，你需要精神科医生或者是驱魔人。

所以，这是很重要的。人们在做这些事情，以宗教的名义，灵性的名义，所谓的现代万能解决方法的名义。这在很多方面呈现着，在印度，我们有大量的词汇去形容这些东西。如果你对某人说：“噢，这是我的ahankara，是我的小我在做这件事，这是……这是我的灵魂，这是我的这个、那个……”如果你的内在有这么多人说话，如果这么多人困在这个身体里面，这是个疾病，不是吗？哈啰？如果这个身体里有多于一人，这是不是病？只有一个，这身体是为一个而设计的，不是吗？

这是你必须做的最根本的事情，这里只有你、你、你，没有另外一个。在有另外一个的那一刻，那便是个把戏。一开始你玩这个把戏，当事情顺利时“那当然是我”，当事情不如意时“我不知道，有另一个声音，另一个人，我的小我、我的……”所有其它不存在的生物，你都在头脑中制造了。你可以称它为atman（灵魂），para-atman（宇宙意识），神在你内在说话，恶魔在你内在说话。

每当人们说：“神跟我说话了……”灾难便发生了。是的，你有见过吗？美国总统有一次，在大约15或18年前，曾经说：“神告诉我……”噢，多么大的一场灾难！60万人死了，整个国家被摧毁了。当神说话，这样的事情总会发生，因为……我想让你明白，这与神说话无关。当你想说一些完全不合逻辑和不合理的东西，你便说那是神或魔鬼的声音。

所以如果有多于一个声音，你便需要消除其它声音。为此你必须明白，人类的头脑是有复杂性的。我们的复杂性是我们拥有的最大礼物，不是吗？大脑的复杂性，造就了现在的我们，这是最大的礼物，但也正是这个令每个人在受苦。我问大家，上一次你被利器刺伤是什么时候？哈啰？它们真的没理你，知道吗？可能在你身上发生最大的刺伤是有蚊子叮你，这就是世界给予你痛苦的程度，其余的痛苦全都是自找的，不是吗？

那么你为何会如此痛苦？因为……我问你一个简单的问题，回答我是或不是。因为我也会按着你们的问题祝福你。你想自己的智力是锋利的还是钝的？

参加者：锋利的。

Sadhguru（萨古鲁）：好的。

参加者：（少数人回答）钝的……

Sadhguru（萨古鲁）：这些人是什么系的？哦，是政治科学吗？请问有这个学科吗？是其中一个学科吗……不。那怎么会？你们大学有反派渗入。

所以，你会自然地想要自己的智力是锋利的。这代表了智力是一个切割工具，就像一把刀，越锋利越好，不是吗？现在，经过数百万年的进化，我们给了你智力，“我们”是从自然的角度看，好吗？我们给了你敏锐的头脑，现在你把自己割得遍体鳞伤，然后为这个而抱怨。不，当给了你锋利的东西时，你必须学习如何握住它，不是吗？你需要学习如何掌控它，如果你握住锋利的一端，或者不负责任地挥动，你便会伤害到自己。

现在……这些全都是个人的表达“有些日子我感到这样，有些日子我感到那样”，本质上，人类在经历着很多的痛苦。有人身处于战乱地区，有人身处于饥荒地区，先撇开那些人，因为那是个不同的境况。但其余的人只是在受一种苦——自己的头脑。如果你拿掉他们半个脑子，他们便会平和地坐着，是不是？没有魔鬼，没有神，没有声音——平静。对不对？

所以我们正在抱怨我们拥有的最大的礼物。和其他生物比较，我们能够占优的唯一原因是因为我们的大脑能力，不是吗？因为我们头脑的敏锐，我们几乎能够做任何事。但这却又成了问题，这之所以成为了问题，是因为我们给了你一台非常复杂的机器，而你却懒得去看说明书，你在试图盲目地控制它。

现在，所有的东西都要发声。你自己的智力支配了你的生命并在摧毁你，令你无缘无故受苦。如果我让你独自一人留在房间里，如果你能够感到痛苦，这就意味着你有个坏伙伴，不是吗？哈啰？如果你跟我在一起，你感到痛苦，那可能是因为我。但如果你独自一人坐着而感到痛苦，这就是说你有个坏伙伴，不是吗？你需要搞定那件事，让这个（自己）永远不会是个坏伙伴，这是你最好的伙伴。

为此，有一个简单的方法，这个简单的方法是这样，你要开始看到——无论在我生命中发生了什么，好事发生，丑事发生，胡闹发生，很棒的事发生。生命里不管发生什么，不管没有发生什么，全都是我的责任，这样便只会有一个人。如果你看到这是我的责任，便只会有一个人。否则神会在这里说话，魔鬼会在那里说话，atman（灵魂）会从这里说话，parmatman（宇宙意识）会从那里说话，他们会令你疯掉。