强烈而放松

Sadhguru(萨古鲁)阐释道,强烈而放松是让人变得具有感知力的最必要品质。然而,大多数人把强烈误解为紧张,并把放松误解为松懈。

提问者:您好,萨古鲁,您总是谈一个人应该怎样……我想知道,一个人需要什么,以及可以做什么,才能培养出这种品质:绝对强烈,但同时也完全放松?

Sadhguru(萨古鲁):这个问题源于某种根本性的误解,这种误解无处不在:现在,大多数人都是这样——如果我要你强烈起来,你就会变得紧张。如果我要你放松,你就会变得松懈。在紧张和松懈中,你的感知能力会大打折扣。不是吗?对不对?

参与者:对。

Sadhguru(萨古鲁):当你紧张,你甚至看不到就在眼前的东西。当你松懈,你也看不到。但强烈而放松才是正确的方式。刚才,Subhiksha问了这个问题:“为什么是蛇?”如果你花一点时间跟眼镜蛇相处,你会看到,它总是强烈而放松,总是如此。非常强烈而放松。只有当它生命受到威胁,才可能变得有一点紧张。你可以允许爬行动物有这么一点紧张,好吗?但除此之外,它非常强烈而同时是放松的。

这是瑜珈士的品质——强烈而放松。你需要为此下功夫。当我说你需要为此下功夫,所有教给你的,不管是什么练习,不管它看起来多么简单,如果你完全付出自己,在一个层面上,这就是它对你所做的事:你能量的电压在慢慢被提升,与此同时,你内在变得越来越放松,因为强烈而放松是让你具有感知力的最必要品质。

我总是谈感知力是因为,只有你感知到的,你才知道,其余一切都是空话。你可以相信这个那个,但本质上,只有你感知到的,你才知道,对吧?你至少应该知道什么时候你会遇到麻烦。对吧?大多数人都察觉不到。大多数人不知道什么时候自己正在陷入麻烦。他们认为只有生活情形才是麻烦。生活情形只是情形——有些我们懂得如何处理,有些我们不懂如何处理,有些我们处理得好,有些我们处理得笨拙,是我们做的事情。但如果你不懂得如何处理这个和这个,你就真的有麻烦了。但大多数人不明白这点。

有这样一件事。三个世纪前,一个传教士去了非洲一个很偏远的地方。然后,他被长相凶残的食人族包围了。于是,他跪下来抬头说:“亲爱的上帝,我有麻烦了。”什么也没发生。他接着说:“上帝,我为你的工作而来,而我现在真的有麻烦了,你竟然袖手旁观!”然后上帝说:“不,你没有麻烦。就做一件事。你拾起你面前的那块石头,砸在食人族首领的头上。”他拾起石头,被上帝的话所鼓舞,然后砸在食人族首领的头上。然后上帝说:“好,你现在真的有麻烦了。”(笑声/鼓掌)在你生命中发生了什么,没发生什么,那不是问题。当你不知道你的内在正在发生什么,你才陷进了真正的麻烦——生生世世的麻烦,相信我。

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