睡着了也可以保持觉知吗？

提问者：我想要问一个关于觉知的问题。例如，当我睡着了，我对此没有觉知。或者当我做梦时，我没有觉知到我在做梦，于是我认为它是真的。所以我想要问你，当你睡觉时会发生什么？

萨古鲁：哦，我？（笑声）谁告诉你我睡觉的？（笑声）

提问者：我不知道。我以为每个人都必须睡觉。我们能做些什么来让自己睡觉时更有觉知？

萨古鲁：有件事是……很不幸，我睡觉时没有娱乐。我不做梦。我很久没有做梦了。根本没有梦。我只是……当我睡觉时我就像，我像一切都死掉一样地睡觉。这就是为什么我只睡很少几个小时，因为我睡觉就像我完全下线，完全关机。

提问者：那你对自己正在睡觉有觉知吗？

萨古鲁：你总是认为觉知是精神警觉。精神警觉是一种，觉知是另一种。如果你把精神警觉称为觉知，那你的狗比你有觉知多了。但那不对，这不是真的。野生动物比你有觉知得多。是这样的吗？不是的。它是精神很警觉。当你持续地处于生存受威胁的境地时，你就会变得精神警觉。这样的精神警觉不会让你有觉知。觉知和活着的水平没什么两样。你活着的水平就是觉知。你知道你活着只是因为你有觉知，不是吗？难道不是这样？否则，你如何知道你活着？你如何知道你存在？因为你有觉知。

当我们谈论觉知时，我们不是在说你完全没觉知。如果你完全没觉知，你不会知道你在这里。你有觉知。只是你没有觉知到这一切的全貌而已。你只觉知到这一切的其中某个部分。如果我们要把这一切当成一个机制来看待——这是一种机制，一种神奇的机制，但它依然是一种机制。你只觉知到其中的部分。你没有觉知到整个机制，以及这一切的可能性；我们在这样的背景下谈论觉知。

不要把精神觉知……精神警觉和觉知混在一起，因为精神警觉是可以打开和关闭的。觉知没办法被打开和关闭。它就一直在。生命就是觉知，请看看；没有其他方式。你所称之为的生命就是某种程度的觉知，不是吗？所以你有觉知吗？是的，我活着。我精神警觉吗？一点也不。我内在没有思绪。当我睡着时，我睡得像死了一样。

这件事大概发生在13年前了。通常，我从不让自己遭受这些事情，我认为这是种侮辱；但我当时得履行那个义务…… （笑声）我不得不妥协，有人想要测量我大脑的伽马波。他们说：“我们想要测量。”所以我妥协了，他们在我全身接上电线。如果我知道有多少根电线，即便到最后一刻，我都会说不，但是他们一根根，一根根地到处都接好了。

然后他们说，“你冥想吧。”我说：“我不懂任何冥想。”（笑声）他们说：“什么？你教冥想啊。”“那不一样。对那些不知道如何存在的人，我教他们冥想，但我不懂任何冥想。我从不冥想。”“哎哟。”（笑声）我说：“如果你想要，我可以就静坐不动。可以吗？”他们说：“好吧，你就静坐不动。”（笑声）所以我只是坐着。过一阵子我感觉到有人在对我这样、这样。我想：“好吧，他们要多接一条电线或者什么东西。”随他们去好了。之后他们开始进一步戳我，像这样、这样、这样。（几声笑声）

我说：“好吧。”我睁开眼睛说：“好吧，怎么回事？”他们全部像这样看着我…..(手势）（几声笑声）你知道，要么……（笑声）发生了什么，我的眼珠子蹦出来了还是……（不清楚）（笑声）我不知道，我看起来像是一个外星人或者别的什么。我说：“怎么了，发生什么了？一切都好吗？（笑声）我并没有变形或者什么的。”他们说：“你知道，我们的机器显示你死了。至少你可能是脑死亡，因为所有的线都是平的。”我说：“你的诊断真厉害。”（笑声）那么，关于大脑是否活着，我不能保证，但我活着，你们可以看见。其他的，随你们。（笑声）

所以，就是这样，如果头脑关机，就没有了精神警觉，也不需要有；你不需要像一只动物一样睡觉。每时每刻只要有一点点声音，你知道，耳朵就这样了。（笑声）这就是为什么你没有被赋予那种可以动的耳朵。你看一只猫或者狗是如何睡的，只要有一点点……（手势）（笑声）你不需要像那样睡。在你的卧室里，没有生存问题。（笑声）这不是问题，不是吗？你可以把这整个都关掉去睡觉。

现在如果我在野外睡觉，我会以不同的方式睡觉。你知道，当我去外面露营，我不会扎帐篷；我就睡在树上。所以，我以一种不同的方式睡觉，我随时保持警觉，因为我在树枝上。（笑声）要么我会像很久以前掉下的那个苹果掉下去。要么一头大象会把我拉下来，要么蛇会对我下手；所以我精神是警觉的。但当你睡在床上，如果你还没结婚，你可以关掉你的生存程序。（笑声）你没有危险。（笑）

所以，精神警觉对于生存来说是必要的，但这不是觉知。觉知一直都在，没有办法对它做什么。你排除干扰，它完全在那里。它一直都全然地在。只是为了让你对此有意识，你必须排除干扰。所以，无论你试着做什么，无论你在做什么形式的冥想……你所做的一切都是为了远离卷入的干扰，让这份活着感成为你的现实。