如果你正因自己内在所创造的谎言而备受煎熬。至少，不要把它传给别人。萨古鲁解释说, 爱意味着分享你自己最甜美的部分。
如果你正受苦于你的愚昧荒唐，
如果你正因自己内在所创造的谎言而备受煎熬，
至少，不要把它传给别人。
这就是爱的含义，
即：你不把你的荒唐传给别人，
而是把你的美好献给别人。
这就是为何我们如此强调爱，
不管你多少荒唐，当你遇到一个人时，
你只用最甜美的部分触碰那个人——你最好的那个部分。
你的荒唐，你自己去面对，因为是你创造了它 ，
你没有理由把你自己的垃圾呈现给这个星球上任何一个人。
这就是爱的含义。
爱本身，并不代表任何东西，
但是它是通往喜悦的一个美妙的手段。
所以，如果你不能如你所愿地管理你的智力，
至少做到这一点。
要做到这点，你只需要一点点自律，
但要保证一些事情你一定不会做——无论发生什么，
你必须确立这一点。
原文链接：https://isha.sadhguru.org/us/en/wisdom/article/love-means-giving-sweetness
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作为一位瑜伽士和神秘家，萨古鲁列出了姜黄粉四个显著的健康功效，并说明了每天摄入少量这个大自然母亲赐给我们的神奇礼物会带给我们的好处。
Isha编者按：死亡不可避免，但只有少数幸运的人可以优雅地死去。下面萨古鲁将告诉我们如何确保一个弥留之际的人能优雅地离开以及让死亡更加安宁的重要性。
在与 IIT德里学生的对话中，Sadhguru（萨古鲁）定义“工程”为让事物按照自己所想发生。如果生命要按照你所想发生，他说，你的身体和头脑就应该为你效劳，而不是碍事。他敦促现在的年轻人，要让自己成为解决办法的一部分，而不是成为问题。
如果一个人选择了灵性道路，他将会放下所有的习惯，因为没有好习惯和坏习惯之说。
萨古鲁考察了为什么很多人在记忆上有困难，并给了一个提高回忆能力的方法。
一位年轻的学生问萨古鲁该如何处理被夹在父母的争执之间的两难困境。作为回应，萨古鲁提供了一些令人惊讶又十分智慧的建议——做一头聪明的驴！这一语双关的智慧之言不仅适用于年轻人，也适用于任何在变质关系中苦苦挣扎的人。