Sadhguru（萨古鲁）：英语的这种表达，“坠入爱里”，是非常意味深长的，因为没有人是升入爱里或者攀上爱里的。你坠入爱里，因为你需要失去一些东西。如果不是全部的你，至少部分的你应该瓦解。只有那样才有爱恋。你愿意为另一个人而毁灭自己的部分。这本质上意味着另一个人已经变得比你自己重要得多。

爱不是互惠互利计划

不幸的是，大多数人所谓的“爱”只是一个互惠互利计划。

有一天，一个叫山卡拉·皮莱的男人去了一个公园。有个美女坐在公园的石头长椅上。他走过去，也坐到那张椅子上。几分钟后，他向那个美女靠近了一点，她挪开了一点。等了几分钟，他又向美女靠近了一点，她挪开了。他又等了等，靠得更近了，这时她已经挪到椅子边缘了。他伸出手搭在她身上，她推开了。他坐了一会儿，然后双膝跪地，摘了一朵花送给她，说：“我爱你，我从来没有像爱你这样爱过任何人。”

她非常感动。天性主导下，他们在一起了。天色越来越暗，山卡拉·皮莱站起身来说：“八点了，我得走了，我妻子要等我了。”

她说：“什么？你要走了？你刚才说你爱我！”

“是的，但是时间到了，我得走了。”

如果你可以带着爱意看待一切，那么在你的体验中，整个世界都会变得美好。你会认识到爱不是你做的事情，爱是你存在的方式。

一般而言，我们建立起的关系都是让我们舒适或者有利可图的。人有身体、心理、情感、经济或者社会需求。满足这些需求的最佳方式之一是告诉他人，“我爱你”。这种所谓的“爱”变得像咒语“芝麻开门”一样。你试图通过说这句话来得到你想要的。

我们的每个行动，从某种程度上说是为了满足某些需求。如果看到这一点，你就有可能将爱发展成自然品质。但人们继续欺骗自己，相信为了便利、舒适和幸福而建立的关系其实是爱的关系。我并不是说在那些关系中丝毫没有爱的体验，但它有一定的局限。不管说多少次“我爱你”，如果一些期望和要求没有得到满足，关系就会破裂。

真爱的含义

当你谈论爱时，爱必须是无条件的。根本不存在有条件的爱和无条件的爱这种东西。条件是一回事，爱是另一回事。一旦有了条件，它就相当于交易了。可能是一个提供便利的交易，可能是一个好的安排。或许很多人在生活中做过非常好的安排，但那不会满足你，不会将你带到另一个维度，它带给你的只是便利。

当你说“爱”时，它未必是为了提供便利；大多数时候不是。它需要的是生命的投入。爱不是一件很棒的事情，因为它会耗尽你。如果你要在爱中，那么“你”就不应该存在。这个“你”必须愿意坠落，只有那时爱才会发生。如果在这个过程中你的个性依然很强，那么这所谓的“爱”就只是为你提供便利，仅此而已。我们需要识别什么是交易，什么是真正的爱。爱并不一定需要与任何特定的人发生。你可以有一段美好的爱，不是与任何人，而是与生命。

你做什么和不做什么，取决于你周围的环境。我们的行动是依据外部情况要求的。你在外在做什么总是取决于各种情况。但爱是一个内在的状态——你的内在如何完全可以是无条件的。

让爱成为你的品质

当你谈论爱时，爱必须是无条件的。根本不存在有条件的爱和无条件的爱这种东西。

如果你是生命，你自然就会爱。每个人都有能力爱，但不幸的是，许多人却因各种信仰、主张、哲学、意识形态等等这一切无关生命的东西，造成严重的心理或情感问题。

爱不是从天堂进口的

人们要么声称爱上帝，要么相信上帝爱他们。其假设是，爱是需要从天堂进口的品质。但是真的有人知道上帝是否爱他们吗？我们崇拜创造了这个伟大造物的人，而这个造物却使你困惑。我们向造物主鞠躬，但你却不知道祂是爱、是喜悦还是平和。

爱是一种人类情感

当人们愿意去爱时，他们具备爱的能力。不幸的是，我们想把生活中美好的一切出口到天堂，而放纵地生活在这个星球上。爱、喜悦和幸福——这些都是人类的可能性。

一个简单的过程

爱无关乎别人。爱从来不是两个人之间的事，它是在你内在发生的，你内在发生的事情无需受制于别人。每天花15-20分钟的时间，去和某个对你没有意义的东西坐一起，可以是一棵树、一块石头、一条蠕虫或一只昆虫。过一段时间，你会发现你对它的爱和你对你妻子、丈夫、妈妈和孩子的爱一样多。可能那条虫不知道，那没关系。如果你可以带着爱意看待一切，那么在你的体验中，整个世界都会变得美好。你会认识到爱不是你做的事情，爱是你存在的方式。