萨古鲁给我们讲了个故事来说明真正的友谊意味着什么以及真正的朋友愿意做什么。
Sadhguru（萨古鲁）：如果你是某人的朋友，你不必唠叨他们有什么问题，那不是重点，但与此同时，你必须有不受人欢迎的勇气。只是想受到人们的欢迎，看看你在生活中做了多少愚蠢的事情。只是试图在你周围维持某种愉悦，看看你内心埋藏了多少不愉快！如果你埋下不愉快，如果你在土壤里播下不愉快的种子，你就会收获不愉快的果实，不是吗？你在自己内心埋下的不愉快越多，你就会收获这样的果实。你必须有勇气，如果你真的有一个朋友，你必须拥有不受朋友欢迎的勇气，但仍然对他充满爱，并接受他。
现在，你的友谊总是建立在同意、好恶之上。不是的，你们截然不同，但仍然可以成为好朋友。真正的朋友是一个有勇气告诉你你是什么样的人，并且仍然对你充满爱和善意，是吗？
原文链接：https://youtu.be/lprsSVafYUk
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搜索饮食建议的时候，很容易晕头转向。似乎总有数不清的流行饮食选择，有无尽的饮食规则要遵循。大多数建议只关注吃某些食物和避免吃另外一些食物——但事实上哪些食物“好”，哪些食物“坏”，从来不是公认的，你去问不同的人，这些建议甚至互相矛盾。幸运的是，跟随下面5条简单的指导，就能消除你的疑惑，你不管吃什么都能帮助最大程度地从食物中获得好处。
在Juhi Chawla和萨古鲁的一次对话中，这位女演员对年轻一代使用的媒体表示担忧。萨古鲁解释说，代沟不再仅仅是迈出下一步，而是已经成为一种空前的信息和交流上的冲击，并威胁到了人的心理承受能力。
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在与Rukskin Bond（译者注：拉斯金·邦德是当今印度文坛最活跃和最著名的英语作家之一）的对话中，Sadhguru和这位受爱戴的作家回忆了他们的青年时代、他们与山的连接，以及这种连接如何在各自的生命中起到了塑造性的作用。
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在这篇文章中，萨古鲁敦促我们要记得生命的短暂，去超越我们无意识为自己创造的局限，让生命全然绽放。他说，“如果你从不愿意变成愿意，从惰怠变得活力四射，你的生命会变得喜悦；你的旅途将变得毫不费力。”
