问︰生活在西方社会的人在每个角落都能遇见让人分心的事物，我们该如何在日常生活中维持专心致志，以最好的状态接收你所给予的呢？
Sadhguru（萨古鲁）：让人分心的事物不只存在于西方（笑声/掌声）。对那些想要被分心的人来说，每个地方都有令人分心的事物，不只在西方。而且不只现代，纵使一千年前，人们还是会分心，相信我。别以为几千年前每个人都又棒又专心——不。他们和你一样好，或者说和你一样糟（笑)。他们也成群结队出去混（笑声），现在我们全世界一起混（笑）。
所以，我该怎么做才能专注或有能力去接收那被给予的呢？很简单——只要提醒你自己，明天早上，当你早上起床时，确认一下（动作），还活着（掌声）。因为每天地球上都有超过一百万人离世，你明早醒来，有超过一百万人明早醒不来……不会在明早醒来，相信我。你醒来了，只要确认一下（动作），你还在。太好了，不是吗？你还活着。你至少可以笑一下吗？“噢，我还活着——太好了！”检查一下在你生命中你很在意的那三、四、五个人，检查他们是否还活着，因为如果有一百万人死了，那至少有一千万人失去了他们很亲近的人，不是吗？所以，那些你很在意的人，你活着，他们也活着，今天棒极了。这是很棒的一天，不是吗？（掌声）
别轻视这点，这不是个玩笑。因为（笑），我之所以这样提醒，是因为你们大部分都认为：“死的是别人（笑声）啊，不是我，死的都是其他人。”不，不，你和我都会死。“萨古鲁，我在问灵性的问题，你却叫我想起可怕的事。”不，这没什么可怕的。死亡是一个我们所有人之间的共同点，不是吗？是吧？我们共同的一点就是，不论你是黑的、白的、蓝的、黄的，不管你是哪种人，男人、女人、或其他六种性别（笑声），不论你是什么，我们之间的一个共同点就是，我们有一天都会死。啧，看看死亡的普遍性（笑）。
只有当你提醒自己：你终有一死，想知晓那超越物质的自己的渴望，才会成为一个活跃的过程。只有当你知晓这个，你才会变得有接收性。只当你明白，你所带着的这个身体，你所经历的内心戏码，这些都在进行，但是（打响指）某一天，噗，它会结束。非常轻易地（笑），它会结束，相信我。你只需要等待（笑）。看，你不需要做任何事来获得死亡，只需要等待（笑），无论是你的还是他人的死亡。人们来跟我说：“萨古鲁，这个人是我的敌人，我无法忍受。”我说：“只要等待。（笑声/掌声）你不需麻烦自己，只要等待。”（笑声）无论如何，你都会摆脱他的，要么他死了，要么你死了（笑声/掌声）。所以，每小时都这么做。“现在是七点半，噢，我还活着，太棒了。”（笑声）今天的六点半到七点半，你知道地球上有多少人离世了吗？“但现在，还没轮到我。”
现在，如果你持续地意识到自己终将死亡的本质，你会百分之百地意识到灵性维度的自己。只是因为，不是说在理智上你并不知道，但在体验上，你是不朽的。因为当我看到你们买鞋子的数量（笑声），那看起来就像你们准备要活一万年（笑声）。当我看到衣服和鞋子的数量，那看起来就像人们在为一千年、一万年的人生准备的。不、不、不，人生短暂。若你知道人生短暂，而且你绝对会死，我们会试着通过瑜伽延长生命，啧。嗯？我们会试着延长它，让它变得久一点（掌声），但（笑）无论如何，你终究会死。如果你在生命的每时每刻都意识到这点，或许刚开始会有点挣扎，但还是每分钟都提醒自己：“我是会死的。我有一天会死，而且说不定就是今天。”放松面对死亡，然后想知晓那超越这物理本质的渴望，将在你内在迸发。一旦这个渴望到来，你会对我所代表的一切有百分百的接收性（掌声）。
原文链接：https://www.youtube.com/watch?v=5l80odQSoSk
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