我可以狂野地思考与感受，让自己去我想去的地方。我只是意识到每一个想法和情绪。
如果你很平衡，在你人生中你能做的每件事情，你都会去做。
你可以下载这个练习。如果你在睡前练习，一个创造一点点距离的简单方法。
6Lack：如果我以正确方式开始我的一天，如果我照顾好我的身体，如果我进行正确恰当的对话，那么我就感觉更能处理其他发生的事情。您做什么呢？
Sadhguru（萨古鲁）：好吧，我把生活过得很狂野，没有条条框框。我不知道我会在哪儿睡觉，在哪儿起床。如果我两个晚上睡在同一个枕头上，那就是一种奢侈了。我总是在别的地方。所以，我没有什么条条框框，除了我一天的活动时长通常达到18至20个小时。试图放慢一点，但实际上只有在加快速度和势头。但是因为……我以这样一种方式塑造自己，即：除了我，没有别人能够决定在我内在发生什么。所以，没人能让我沮丧，没人能让我不快或愤怒。所以，我没什么问题。如果他们凌晨两点把我叫醒，问我点事情，我没问题。
最重要的一点是，首先，我很早就决定了。你知道，在我一生中，我从未申请过一份工作，也没参加过工作面试，甚至从没去想过一份工作。我家人总担心：“你要怎么谋生？”我说：“我不知道。我所知道的是，如果一切都行不通，我会去……”你知道，我自己在南印度的丛林待了好几个星期。我学会在那儿生存。我说：“如果一切都行不通，我会到丛林去。你看不到我，但我会活着。不要认为我会死。我知道怎么活。”所以，我不认为活动、人、挑战和障碍在任何方面是一种从根本上扰乱我的东西。只是有些东西会让你的工作更好，有些东西会阻碍事情。所以，我在从这个层面看，仅此而已。
我从不将任何活动或任何人视作可以成就我或破坏我，因为我已经完全地将其掌控和保管在我手中。或者换句话说，我只是意识到发生在我内在的每个念头和情绪，所以我能狂野地思考，狂野地感受并让自己去我想去的地方，因为那只按照我想要的方式发生。我认为这是你必须做的事情。正如我之前所说的，如果你创造了一点点距离，你会看到，你将会明白这个是如何运作的整个机理。但是如果你在它里面，它看起来是如此复杂的一件事。它并不复杂。只是人们在他们的内在将它复杂化了。
而关于正念，不，我对什么都不正念，我通常无念。是的，我脑袋里一个念头都没有。当我走在街上时，我没有任何知识或者知晓。我只是像个五岁小男孩一样走路，只是很喜悦地看着一切。不管是一只鸟或一只蝴蝶、男人、女人，一切我都仔细地在看，没有任何意图，只是看。因为我有眼睛。我必须看我能看的一切。所以，如果你有敏锐的注意力，内在的和外在的，我不认为你会挣扎于谁会扰乱你，什么会扰乱你，什么会搞砸你。不。
看，平衡——内在平衡——是最重要的事。你可能有智慧、你可能有天赋、你可能有才能，你可能有很多东西，你甚至可能拥有很多财富。一旦没有平衡，所有这些都将与你作对。你自己的智慧将与你作对，你的财富将与你作对，你的关系将与你作对，所有一切都将与你作对。最重要的是，平衡。我很平衡。你知道，我骑行来的亚特兰大，我也会骑摩托回去。我快70了，但是还在骑行。因为平衡，内在和外在都是，你是平衡的，这是非常非常重要的。
如果你是平衡的，不管你有什么，你的智慧、你的能力、你的才能将自然地找到最好的表达。或者，换言之，如果你很平衡，在你生命中你能做的一切，你都会去做。你不能做的事情，反正你都不会去做。但是如果你不平衡，你能做的事情，你都不会去做。在你的生命中，如果你不做你不能做的事情，那没问题。如果你不做你能做的，你就是个灾难。这是我的愿望和祝福：你不该变成这样一个灾难。
所以，有个简单练习你可以，你知道，你可以下载这个练习。一天12、15分钟，你可以去做。这个练习叫Isha克里亚。一开始，你听着它做——这是个引导冥想——做一段时间。如果你做了有，比方说，十五天或者一个月时间，之后，你甚至可以在没有引导下练习，你可以自己做。每天，只是提醒自己，并将你的呼吸与它联系起来，特别是如果你在睡前做这个练习的话。这是一个在你和你身体之间，你和你的心理过程之间创造一点点距离的简单方法。
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