用这个分解法掌控头脑

Sadhguru（萨古鲁）：我们必须明白这一点，看，一方面是，你没有看到这个世界，你只看到它在你头脑这面镜子里反映出来的样子。是吗？你没有如其所是地看世界，你是在人类头脑这面镜子里看世界，看到带有某种扭曲的镜子的呈现。如果你是只蚱蜢，你将会以迥然不同的方式看世界。如果你是其它生物，你将会以非常不同的方式看世界。所以，你的镜子是一定程度的偏见。

在所有的生物中，进化的意思是，在一个层面，你的镜子比别的生物头脑里的镜子平得多。假如，这里有头老虎。我说的是动物。如果这里有头老虎，它这样打量，晚餐，早餐，午餐。它无法想这之外的事情。因为，它的镜子就是这样的。它头脑的镜子展示给它的只有食物。·与其他物种相比，人类拥有更加平的镜子。但它会被扭曲，由于各种各样的身份认同，和我们在生活中积累起来的偏见。

如果你非常强烈地认同于某物，那么你就不能如其所是地看到东西。在你的头脑中，所有的一切都扭曲了。但如果我们下工夫……如果我们对它下工夫，如果我们充分地打磨我们的头脑，它可以成为一面平的镜子，这个镜子如实地反映所有的一切。然而即便如此，镜子不会真正地捕获任何东西。如果你看着一面旧镜子，它有500年久，或200年久，不管多久，也许百万张不同的脸在那面镜子里照过，但那些脸没有在镜子里留下一丝痕迹，因为镜子只是反映。

同样，你的头脑只是反映五大感官当下正在获取的东西。头脑会反映出一切，未必是原本的样子，但它反映出了一切，除了你。你从来都无法来到镜子的面前，因为你总是在镜子后面。你永远都无法来到镜子的前面，你只是在镜子的后面。所以，这就意味着，你从未体验过这个世界本来的样子，你也从未体验过是谁在镜子的后面。度过整个人生只是看到很多来到镜子里的图象，它们不会留下一丝痕迹。这就是为什么80%以上的人，在死亡的时刻，如果你仔细观察他们，你就会发现他们茫然不知所措，因为他们……只有当这开始发生……当那个时刻来临、当终结之时，你知道的那个终结，突然间你意识到你从未活过。你从未开始过，这些家伙却在说已经结束了。

你会发现，有过强烈体验的人，不一定是由于他们开悟或什么的，假设，他们有过很强烈的体验，形式是在生命中发生了强烈的情况或事件，也许是战争或革命、极端的情况，甚至事故。没有思考余地的极端的情况，就只是一件极度夸张的事件发生着。这个情况下头脑的镜子在很多方面破碎了，无论什么原因，还发生了更多事情，愉快的也好，不愉快的也好，都没关系。你会发现，只有这种人会在快乐或痛苦中死去，其他人都死得茫然。即便因为有疾病或身体的状况，身体有疼痛，当那一刻来临，你会看到困惑。因为突然间在这最后一刻，人们认识到自己从未开始过，而就要结束了。

所以，要么你必须看到造物本来的样子，要么你必须体验到镜子后面的那个。嗯？如果两者都没有发生。你所观察到的都是镜子的反映。那不是生命。生命没有抓手，生命没有根，它只是路过。头脑的活动以及身体的活动是大多数人唯一的满足，因为他们不知道他们存在的喜乐。那，我们不想打破镜子，我们想留着镜子，但是我们想找到一个方法溜到镜子后面，嗯？要吗？最简单且最稳定的几何形态是三角形。

你过来，你是的， 把黑的东西放下，嗯？闭上眼睛面对他们站着。以你想要的方式站着，手臂这样，那样都可以保持那个姿势一会儿，一个姿势、再一个姿势的站着，当他这样站着，我想要你把他看作东西，不要把他看作一个人，只是看成几何体。至少开始看看这里面存在多少个三角形。换个姿势站着。换个姿势。

我想要你一直看着，有多少个三角形？多少个三角形？一个人站着的简单形状你可以把它分解成多少个三角形？那如果你看到3、4、5个三角形，试着把它变成25个。如果你看到25个，试着把它变成50个。如果你看到50个，试着把它变成500个。就像这样，把它变得越来越多，越来越多。让我看看。换个姿势站着。换个姿势弯着站。至少，你肯定能看到他袖子上有一个。好了。那……谢谢。什么？你们喜欢这个表演？

你……你必须明白，最根本的几何形状是三角形。它也是最稳定的形状。所有的脉轮都是三角形的。所有一切、内在的一切，根本上而言，你都可以把它分解成三角形，每个形状、每个形态都可以。更明显的是你可以覆盖一个空间……当你看到这个，如果你可以在每毫米都填充一个三角形，你就开始了解那个特定形状的几何结构。

如果你看到的是几个大的三角形，你会发现，身体的一些部分会被切掉。是吗？如果我把这个身体分解成三个三角形，或者五个三角形，有些部分就会被切掉。你……的这些部分没法被包含进去。也有些空的空间，那里什么都没有。所以，如果我要使这个全部被三角形占据，我就得把它分解成一千万个三角形。它需要那么多的注意力，才能将其分成数百万个三角形。

如果你这样分解，不需要像我说的那么技术性地去做。但从某种程度上来说，只有这发生了，你才会拥有生动的想象力，当你想象某物的时候，它会栩栩如生。这一点在你睡着的时侯比你醒着的时候做得更好。如果你看到一朵花，或一个男人、一个女人、一头大象、或一头犀牛，在睡梦中你看得很清楚，不是吗？嗯？你看，你睡着时比醒着时做得更好，这样不好。如果你睡着时开车开得更好，你就是个糟糕的司机。是的。如果你睡着时是个更好的司机，这就意味着你醒着时是个糟糕的司机，不是吗？这就是现在正在发生的事。在睡眠中，你可以很清晰地想象某物。

从几何构造上看，你已经做得很好了，是不是？如果你在睡梦中看到这个人，她就是她的样子，有时候，如果你不喜欢她，她就变成……额，像这样。如果你很喜欢她，她就变得很好，比她本人更好。这点儿夸大是存在的，但没有几何构造上的问题，是吗？她不会就这样地失去她的形状。现在，如果你试图想象，而她没了形状，你却无法（用想象）维持形状。这就意味着你在睡着时驾驶得更好。啧……不是件好事，不是吗？

这需要对头脑进行一定量的锻炼。你可能做一天两天没什么进展，但如果你开始了，如果你明白怎样做，如果你至少明白这个过程，怎样去做，你就可以在任何地方做。你可以坐在你的办公室里，认认真真地在工作中，但没在工作。没在工作……如果你坐在某处，用任何东西……现在你看到这个水瓶，你可以从几何构造上把它分解成一百万片，再把它复原。

如果你这般锻炼你的头脑，它会变成这样，你可以让它做你想要的事情。不要草率地开始要这要那、要一切。不幸的是这可能会发生。但你会把自己弄得一团糟。那么，这并不在于创造你想要的，不在于拥有，这是为了存在。你可以保持这种自律吗？不要因为自己拥有了某种能力，就开始要……那是什么？12亿美金的彩票。什么？

学员：强力球。

Sadhguru（萨古鲁）：滚球？嗯？强力球？所以，“强力球，强力球，强力球”。强力球可能会出现，但它可能会从你身上滚过、远去。我的意思是说，这不是为了那种目的。这是为了掌控头脑，这样它会允许你走到它后面。这样你不会终其一生都只是看着头脑镜子的反映。你开始品尝生命是什么。

很好，我们已经在做练习了，香巴维是一个简单而美妙的练习方式。但我肯定你们很多人都没法停留在那里。但如果我们真的想一直在那里，那么对头脑有一点点的掌控力将会……将会有所助益。但一旦你有了一点能力，如果你认为，你想要疗愈人们，你的朋友有癌症，你就“嘘——”“我会逆转癌症并恢复到原来的样子。”你也许能做到，但你将成为你自己和世界的灾难。因为这不是那样用的。这完全不是朝向那方面的。这只是让你在生命中去触及到在比头脑更多的东西。现在，全部都是这个非常愚蠢的头脑，那是你体验到的所有。思想和情绪，思想和情绪，思想和情绪。这些只是镜子里的图像，没有意义，没有深度。它是二维的，只是个反映。历经整个人生都在看着生命的映射，不是个度过人生的好方式，不是吗？

那么，这不是你在这个世界上耍的另一个把戏，这是你在自己内在做的事情，这样你可以溜到头脑的后面。你对头脑拥有足够的掌控力，如果你专注，它将会打开一些洞，而你可以走过去。你们那些有更容易的方法的人，你肯定在嗑一些药之类的，它可能会发生。这是最大的问题：它有时可能会发生，但在那之后你无法修复你头脑里的洞。这是唯一的问题。这里的方法不像那样。（用这个方法）你变得如此纤细，你穿过头脑。而头脑甚至都不知道你穿过了。把它保持得如此不易察觉，需要下大量的功夫。

我很早就开始了。我三岁半、四岁的时候就开始了。花几小时，几小时再几小时地去专注。你的人生值多少，就去投入那么多的注意力。如果你认为它值1分钟，就投入1分钟。如果你认为是1小时，就投入1小时。如果你认为它值24小时，就投入24小时。不论你怎么看待。一个只看到自己头脑的反映的人，什么都不会改变。Punarapi Jananam，Punarapi Maranam，无穷尽的循环会继续，但什么都不会改变，因为镜子上没有任何改变。谁的脸现在正照在镜子里不会让镜子的品质有任何改变。谁在镜子后面，如果我们知道谁在镜子后面那么我们就可以改变一切。我们甚至可以把镜子翻转过来，并且完全转向内在。