什么是直觉？如何培养直觉？

直觉意味着什么？

提问者：您能解释一下什么是直觉吗？它是灵性道路的一个面向吗？

Sadhguru（萨古鲁）：什么是直觉？一个人所做的一切都是基于他或她所收集的信息。信息并不意味着你读了一本书或一份报纸。五种感官通过你的所见、所闻、所嗅、所尝和所触不断收集着信息。即使你在深睡眠中，信息搜集也继续着。有这样一个实验，在人熟睡的情况下，用一种他根本不懂的语言对他说了十句话。尽管如此，很久之后人们也还可以对他进行催眠，然后他会再次说出那十句话。他是无意识的，但一切都记录下来了，就像录音机一样。

从“傻瓜”手机到智能手机，从智能手机到平板电脑（iPad），其实我们没有发现任何新的东西。我们只是学着更好地使用它。对你的大脑来说，有直觉也是同样道理。

所以，有海量的信息是你没有意识到的。就看看你会走路这件事。走路如此简单。但是如果你去分析要怎样才能用两条腿走路，这是一个极其复杂的过程。重心如何转移，肌肉中发生了什么，以及整个过程是如何发生的，这是一个无比复杂的过程。如果你要从逻辑上搞清楚这一点，你会发疯的。即使你研究一辈子，你也搞不懂。它就是这么复杂。但我们都会走路。我们凭直觉知道这一点，而不是凭智力。

一个更好的类比是开车。当你第一次学开车时，你点火，然后踩离合器，然后挂一档，接着慢慢松开离合器，但不管你试了多少次，那该死的东西都只是跳一下就熄火了。但是现在你已经开车十年了，你可以一边打着电话聊天一边顺利起步。即使在驾驶了十年后的今天，如果你坐在车里想：“我应该怎么做才好？首先，点火，然后离合器，然后一档，然后离合器……” 。你就又不知道怎么开车了。

直觉 vs 逻辑

如果你凭智力做事，你所做的每一件小事都有十个步骤。与其一步步从一走到十，如果你一下跳到十，人们会说这是直觉。但直觉并非不同维度的感知，它只是不同维度的计算。你计算得更快了，但它仍然基于相同的信息。如果你的大脑更直觉更强了，你就能更好地利用你所知道的。从“傻瓜”手机到智能手机，从智能手机到平板电脑（iPad），其实我们没有发现任何新的东西。我们只是学着更好地使用它。对你的大脑来说，有直觉也是同样道理。但这不是感知的另一个维度。

直觉与灵性

如果要感知的另一个维度发生，你必须提升你的感知，超越它目前的界限。这就是灵性——提升你的感知力。根本上，灵性意味着超越物质。如果一个超越物质的维度成为你活生生的现实，你就是灵性的。我所说的物质，不仅仅是指身体和头脑。你通过五个感官感知到的一切都是物质的。如果你超越了这些，或者如果你的感知超越了五种感官的局限性，那么你就是灵性的。

直觉 vs 本能感应

提问者：我们应该对本能感应有多重视？它和直觉是一回事吗？

Sadhguru（萨古鲁）：有一种叫做本能感应（直译为“肠道感觉”），也有一种叫做“吓屎（死）了”的感觉。当人们不知道该走哪条路时，会觉得有东西在肠子里动。不要把它理解为某种直觉或对生命的某种洞察。很多人都把恐惧认为是本能感应，所以你不该听它的。

如果有即使是百分之一的不确定，也最好使用逻辑头脑，不管它有多么局限，至少它更可靠。

有时候直觉是一件令人非常困惑的事情。很多人都说：“哦，我觉得我有种本能感应。” 尤其是那些去赛马的人！他们九成会输，但他们仍然有那种本能感应，因为它曾经奏效过。它成功了一次，却失败了十次，但他们仍然相信成功的那一次。其实那只是事情会碰巧发生。

直觉在某种程度上是一件非常危险的事情，因为你不知道如何判断它是百分之百的肯定或否定；于是你内在会发生剧烈的波动。你的逻辑头脑有一种说法，而你觉得直觉却有另一种说法。这必须得绝对地清晰，否则直觉更像是个麻烦。不如放弃它，就依靠逻辑过程。即使逻辑过程更费时，至少你会有所进展。直觉可能让你陷入各种状况，就因为你愿意相信。有很多这样的人，他们总是对生活中的每件事做出错误的决定，因为他们认为自己有直觉。如果有即使是百分之一的不确定，也最好使用逻辑头脑，不管它有多么局限，至少它更可靠。你可以交叉验证逻辑，直觉是无法交叉验证的。

机器学习中的直觉——我们能制造有直觉的机器吗？

提问者：专家们说，人类直觉本质上是我们身体的生物化学反应。就像是一种与生俱来的内置生化算法。如果是这样，那么人工智能可以复制人类情感吗？人类智慧与我们系统内正在发生的生化反应有什么关联吗？

Sadhguru（萨古鲁）：绝对相关。要知道今天你心理上的平衡不平衡，稳定不稳定，头脑的清晰不清晰是有化学基础的。甚至快乐不快乐，有爱无爱，愉悦痛苦，都有化学作为基础。当你坐在这里，不管你让坐在这里成为美好的还是丑陋的体验，那是一种智慧，同时也是一种化学作用。它们没有区别。

我告诉他们，“我用我的整个身体思考。而你们就只使用头脑思考。”

人们总是在问我：“萨古鲁，你是怎样做到做这么多不同的事情，而不抓狂或疯掉的？”我告诉他们，“我用我的整个身体思考。而你们就只使用头脑思考。”把智慧理解成思想是完全错误的。思想只是智慧的一个小小体现。这是现代社会造成的一种愚行。因为现代教育系统令人们相信思想是智慧的唯一形式。如果思想是智慧的唯一形式，你就会很自然地认为收集数据、分析数据和根据分析进行预测就是智慧。但这个过程任何机器都能完成。你现在开始明白即便你认为不可思议的最复杂的思维，今天你的计算机都能轻而易举地完成。

大部分的小孩觉得数学是最难的科目，可是一个简单的计算器就能比你的老师做更多运算。你的计算机能做的数学演算比任何数学家都多得多。显然，你认为很困难的一套智力过程让机器处理起来就容易得超乎想象。人们还争辩说：“数学是一回事，文学和音乐是另外一回事。”并非如此。只不过数学是只有冰冷的数字，所以看起来是一门不那么人性化的科目。即便文学和音乐，虽然更被视为人心的抒发，其实也能由机器来做。也许我们还没能造出能胜任这项工作的机器。可是非常多的音乐正在电子化。音乐家只是对对口型，音乐其实是机器做出来的，而大家也都在消费这样的音乐。机器音乐对于一个极具音乐鉴赏力的人来说也许不那么动听，因为机器还没有进化到那一步。可是几年后，你将无法辨别出机器音乐，或者它很可能更为完美，这是不可避免的。

直觉只不过是一种你不必每次都走逻辑流程的运算方法。这当然是运用你的智慧的更合理的方式。如果你每次都必须经历一次逻辑过程，你自然地会为生活中的小事而抓狂。你以为人们为什么会一天比一天压力更大？从你接受教育的那一刻起，你开始逻辑地去思考生命中的每一个方面。你想把生命中的一切都在逻辑上说通了，但它说不通，然后你就觉得有压力。并没出什么状况，太阳升起来，空气中充满氧气，你还吃了早餐，但你就觉得有压力。这是因为在你的愚蠢逻辑中，你试图想明白什么是“今天”，但你想不明白，所以你痛苦。

那么，有直觉就意味着你的计算跳过了逻辑步骤而直达答案，这当然是一种更合理的生活方式。直觉不过是一种生化算法吗？是的。当我们说“生化算法”——它是不断变化的，而且你能够按意愿设置它。它被基因、文化和外部的影响设成了一种模式，可是如果你是有意识的，你能够将它设成另一种模式。这是一种机制。关键是这个机制是被有意识还是无意识地操作着。

你有智力、有直觉，还拥有造物之根本的更深层次智慧。造物之源的那个智慧也深嵌在你内在。问题只在于你能触及几分。每个人都有手臂，可是并不是每个人都能以同一种方式使用他们的手臂。球类运动员以一种方式使用它；作家以另外一种方式使用它；艺术家又以另一种方式使用它；瑜伽士的使用方式又不同。你的生化算法一直随你应用的方式在不断地改变着。

如何开发直觉

人们一直都只是在猜测，却认为那是直觉。如果你想开发直觉，首先得学习如何纯粹地坐在这里，完全警醒且什么都不想。有人曾问我：“萨古鲁，当你骑摩托的时候，你在想什么？”我什么都没想，只是在骑车。如果你一直保持注意力而不带任何评判——只是注意，没有思想，只是注意——你将自然而然地变得有直觉。

如果你一直保持注意力而不带任何评判——只是注意，没有思想，只是注意——你将自然而然地变得有直觉。

大多数人有非常敏锐的后知后觉。他们都在事情结束以后有直觉。这种直觉不好，因为它帮不到你。那只会削弱你的逻辑思考。如果你试图通过逻辑过程来处理生活的错综复杂，你必将疯掉。大多数人从未投入到那种程度。他们的逻辑只有四步然后就分散到别处去了。为何一片树叶是绿色，另一片却已转黄——如果你运用自己的逻辑，这个问题有一百万步。

如果你设法从逻辑上弄懂这一切，你必将疯掉。但是如果你能不带思考地保持注意力，你会在体验中知晓，因为你已经吸收了它。这就是人类注意力的力量。如果你有所需的注意力，你会自然地变得有意识。如果你变得有意识，你会设定你系统的生化算法。你会影响它让它变得对你和你周围的每个人都有益。这还不只是直觉。如果你知道如何管理你的生化系统，你就能影响周围的所有生命。

注意力！

通常，像眼镜蛇那类有毒生物对发生在你体内的生化反应非常敏感。仅仅因为它们的注意力，它们就能弄清楚发生在我们体内的基本生命过程。它们处在一定的注意力水平因为它们的生存一直是个问题。在现代社会，生存不成问题，几乎是有保障的，所以我们的注意力水平下降了，而思维过程却飙升了。

我们需要的是注意力。人类的注意力可以打开宇宙中的任意一道门。但是这种注意力应该不带评判过程。这就意味着你不应该持续通过你收集到的有限信息来评判周围的一切。因为即使你认为你什么都知道，你掌握的信息还是非常有限的。即使你花费一生去关注，你知道的依然很少。但是随着你变得越来越有意识，你可以决定生化算法。这意味着，你决定了体验的性质。但是我们能造出这样的机器吗？是的，我们可以。

当没有词句，就没有结论。没有结论，就没有死亡。这就是解脱之道。

正如我们可以制造能为我们做数学运算、写故事、创作音乐的机器一样，我们也可以制造具有直觉属性的机器。你的智能手机已经在宣传这款手机比其它手机更有直觉。在你知道自己想要什么之前，它就会弹出来说出你想要的东西，因为在某种程度上它已经从你的使用中了解你了。正如你能了解其他人一样，你的手机也能了解你是怎样的人。也许它比你更了解你自己。它没有自我意识，但它已经把你看透。

这需要更深刻地审视而不是单谈直觉或情绪。它需要被看作是一个生命的过程。因为生命过程是这样的——智力、直觉、思维、心跳，肝、肾、脾、脑的运转之间密不可分，是一个无缝的运转。以这种方式领会它最为重要，只有这样你才能体验生命的全部。然后你会发现，关于生命你难以言表，因为没有一个词可以描述这样的现象。词句源自你看着微小片段，而得出的各种各样的描述，只因为我们是通过人类智力的锁眼看着一切。当没有词句，就没有结论。没有结论，就没有死亡。这就是解脱之道。

机器可以成为你所是的一切，做你所能做的一切，没准还比你强。只不过，它们不能成为意识。有人说我们会将意识植入机器。那不会发生的。你称作意识的东西是生命的精髓。正是这种不可描述的力量让一切发生。它不会发生在机器上。

开发直觉的瑜伽练习

我们教授的简单的瑜伽练习让逻辑和直觉两者都得以增强。我有逻辑，但我不靠逻辑做任何事；对我来说一切都是凭直觉的。我一生中从事过的活动的数量和种类之多，会让人疯掉。但是因为我没有通过逻辑，我凭直觉做决定，就毫不费力。它就那么发生了。

没有数据，直觉是行不通的。你当然得有数据，但不用计算。数据每时每刻都在被收集，因为五个感官都在持续不断地收集数据。人们来找我给意见的不仅仅是灵性的问题。如果有人在建造一栋房子时遇到了工程方面的问题，他们会来找我。如果有人在修理机器时遇到问题，他们会来找我。不是因为我在这方面受过训练。只是如果你看到这栋房屋，无论你是否有意识，你的眼睛已经拍下了它的全貌。如果你保持一定程度的清晰，它可以在任何你想要的时候被提取出来。

如果今天我开车，特别是在喜马拉雅山脉区域，我知道路上的每一个弯道，每一块石头和每一棵大树。当我开车时，就好像下一个拐角已经在我脑海中。人们不明白为何我以这样的速度开车。别人的驾驶时速都是25-30公里，而我开得飞快因为我已经在脑海中看见接下来的两三个弯道了。我根本不用为路操心，因为路在我的头脑里非常清晰。我只需要注意车辆就行了。并且在每个人的脑海中都是这样的，但是人们把它弄得太乱了，以至于当需要信息时无法提取。

当你做练习的时候，如果你和你的意识相连，那么头脑就放空了。它空到你所闻到、尝到、摸到、听到和看到过的一切都呈现在那里。你不必设法记住任何事，全都在那儿，你只要把它提取出来。记忆不在于记住，记忆是你提取数据的能力。

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