提问者：萨古鲁，Amavasya或新月日的意义是什么？
Sadhguru（萨古鲁）：Amavasya指无月日或新月日。当某物或某人不在时，透过这种不在，你总会更加强烈地感觉到他们的存在。假如你有一个朋友或爱人一直在你身边，你并不会强烈感觉到他们的存在。一旦他们离开，你反而会强烈感到他们的存在——非常强烈，对吗？即使在情感层面，也是如此。当他们在你身边时，你不会真的感到他们的存在。一旦他们离开，他们留下的那种空虚变得如此强烈，甚至强过他们的存在本身。对于月亮也是如此。看不到她时，会比看到她时，更加强烈地感到她的存在。在其他任何一天，即使在满月日，都不如在新月日更加强烈地感觉到她的存在——那种感觉会更强烈。
在新月日，地球会蛰伏起来；地球上的生命进程会慢下来，这是个很好的机会，因为在这天生命会更加融合。当生命慢下来时，是你注意身体的时候。当一切进展顺利，你非常忙碌时，你不会注意到身体的变化；你会感到身体就是你。假如你感到有些不适，这时身体才是个问题，你才会开始注意它。只有当它运转不好的时候，你才清楚，“这不是我。只是我的身体在找麻烦。”这时，很清楚，距离感产生了。
新月日这一天，一个人会很容易觉知到，“什么是我，什么不是我，”从此，虚幻到真相之旅便开始了。
这就是新月日的意义。在那天，因为一些元素在融合，一切都慢下来。假如你追求健康幸福，满月日是神圣的。假如你追求解脱，那么新月日是神圣的。相应地，针对生命的这两个不同的维度有不同的练习和灵性修行。这一天，一个人会很容易觉知到，“什么是我，什么不是我”，从此，虚幻到真相之旅便开始了。从新月日到满月日，每个月这个机会都被自然地创造出来。即使那些对此毫无觉察的人，每一个新月日都为他们提供了一个自然的机会，然后他们可以继续前行下去。
满月日是偏阴性的。新月日是很原始的。新月日前一天是Shivarathri ，湿婆夜。湿婆夜的特性是原始的。当一切陷入极端的黑暗，万物好像消融。新月日有点像破坏者。一般情况下，在新月夜，阴性能量要么被搅乱，因为它给阴性能量造成一定的恐惧及紊乱，要么变得调皮，像个男性。
满月日更有助于阴性能量，所以满月日被女性利用。对男性来讲，假如他追求消融，满月日并不是很好。假如他追求的是健康幸福，他也可以利用一下满月日，但假如他追求的是解脱或消融，新月日更好。对于那些追求彻底消融的人，新月日意义非凡。
你可能听说过，平日精神有点紊乱的人，在满月日和新月日病情会更严重。之所以这样，是因为月亮的引力作用于地球。它把一切都往上拉。整个海洋都在努力往上升。同样地，随着月亮的引力，你的血液也在上升。因此，假如你精神原本有些紊乱，在那天，大脑血液循环过快，你的病情会更严重。假如你快乐，你会变得更快乐；假如你不快乐，你会变得更不快乐。因为血液上升，不管你的身心层面品质如何，都会在这几天增强。所以整个能量都会在一定程度上被往上拉。对于一个灵性修行者，他总是用尽办法使能量上升，那么这两日就是自然的恩赐。
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