萨古鲁：所以，这呼吸或者说这领导呼吸的东西，在瑜伽中我们称之为koorma nadi。你知道什么是koorma吗？不是“korma”（指印度著名的一种菜肴）（笑声）Koor……（笑）不，我看到有些舌头（笑声）……Koorma的意思是乌龟或海龟，一种两栖动物——它在水中，但也可以探险到陆地上。所以，你是……如果你掌握了这koorma nadi，你就可以成为一种两栖生物，这意味着虽然你在物质身里，但你也能稍微超越物质的界限，因为这是你的渴望。你的渴望不是永远离开物质世界，而是扎根于物质世界的同时，又体验超越物质界限的滋味，这始终是人类的渴望。当你试图……看看你所做的一切，请仔细观察，无论你是去征服世界、结婚、生子、做这做那，喝酒、去寺庙、吸毒，还是做任何你想做的事情——本质上，你所追求的不过是想要更丰富的生命体验，不是吗？是不是？能提升你生命体验的唯一方式是拓展你的感知。如果你的眼睛能看到现在看不到的东西，你的体验就得到了提升。如果你的耳朵能听到现在听不到的声音，你的体验就得到了提升。就这样，只有你的感知拓展了，你的体验才会得到提升，否则你只是在有限的已有数据中想象，对吧？提升的唯一的方法是拓展或脱离。
所以koorma nadi，这呼吸之所以被称为koorma nadi，是因为如果你正确使用它，你可以像两栖动物那样，既活在物质身内，也可以探险到物质身以外。这就像一根绳子——假设我们现在抽掉你的呼吸，如果我拿走你的呼吸，会发生什么？你和你的身体就会分离。在你现在的体验中，你就是坐在这里的身体，不过这是米饭和chintha thokku（指酸角酱，一种印度菜肴）和gomukoora (指印度安得拉邦的一种咖喱)等所有的你所积累起来的东西坐在这里。是不是？是吧？是你吃的食物。这是一种积累吧？你明白这是一种积累吗？
你所积累的东西可以属于你，但永远不会是你，对吗？是吗？我可以说这是我的，这是我的，这是我的，但如果我说这是我，这是我，这是我（手势）——就迷失了，不是吗？无论你积累了什么东西，这些都可以属于你，却永远不可能是你。所以当我……如果我把呼吸拿走，那么你和那个你所积累的就会分离，你和你的身体就会分离。换句话说，是呼吸或koorma nadi将你和你的身体绑在一起。当我们说koorma nadi的时候，我们不仅仅是指气的流动。目前，你无法真正体验到呼吸，也就是说，你看，现在如果你观察，你以为你在观察呼吸——其实不是的。你只是注意到了呼吸经过所带来的感觉。你没有能力知晓呼吸本身。所以，呼吸，或建立这种模式的东西、领导这种模式的东西，我们称之为koorma nadi。如果你能稍微掌控它，你就会成为一种两栖动物——也就是说，你既扎根于物质身，又能探险其外。
如果这种自由在人的生命中出现，突然，你意识到还有超越物质的另一种可能性。无论你在这个物质身的躯壳中经历了什么，那都不是全部，你知晓生命的另一个完全不同的维度。如果你能知晓这一点，如果你能有超越物质身体的片刻经验，死亡就不是问题了，不是吗？嗯？如果你现在就知晓那超越物质身的生命，死亡就不再是问题了。死亡之所以是一个大问题，是因为你对物质身之外一无所知，当他们威胁要夺走物质身时人们会感到恐惧，就是因为你所知道的一切都将消失了。如果你知道物质身之外还有些东西，突然间，死亡将不再是这么大的问题。而且……这并不是个问题，我们终有一死，是解决我们所有问题的方案。假设你在接下来的一百万年都不会死去——啧，那会是个问题，不是吗？我们必须活完我们的一生，然后我们必须离开，这是一件好事。
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