如果没有对时间的掌握，没有人能够决定自己生命中命运的属性。

因此，你能掌管时间的唯一方式就是通过掌握你的能量是如何运作的。

如果你像蒸汽机一样运作，那就要很长时间。如果你像喷气式发动机一样运作，砰。

而一个掌管时间的人，对他来说，整个宇宙都是慈悲的甜蜜。

Sadhguru（萨古鲁）：一旦你作为一个人来到这里，生活就变得有点复杂了。如果你像这颗星球上的任何其它生物一样来到这里——肚子饱了，生活就安定了。一旦你以人的身份来到这里——肚子饿了，只有一个问题；肚子饱了，一百个问题（笑声）。

所以，我们在这儿称之为生命的，只是时间和能量的某种结合。不幸的是，这种时间和能量的组合，大多数人从未学会无缝而美妙地处理它，一个接一个的故障，一切都成了问题。如果你是一个蹒跚学步的孩子，你就有尿布问题；如果你到了青春期，你就有荷尔蒙问题；如果你到了中年，就会出现危机；老年是可怕的（笑声）。生命的每一个阶段，人们都视它为某种问题，当然，死亡是一个严重的问题。

所以，这种时间和精力的结合，我们必须理解我们所处理的事情的本质。时间本身是这样的——你做某事，它流走；如果你不做某事，它也会流走。我是说，你不必推动它，哈喽？当你坐在这里时，它正流逝着；你做着很多事情时，它也在流逝着；你什么都不做，它流逝；你醒着，它流逝；你睡着了，它也流逝。但如果不掌握时间，任何人都无法决定自己生命中命运的属性。

如何抓紧时间？人们在谈论时间管理，你曾管理过时间吗（笑声）？当你坐在这里时，它在滴答流走，而且滴答流走的不是时钟，滴答流走的是我们生命本身，哈喽？从我走进来，你是不是离坟墓又近了两分钟（笑声）？是的，你是，我也是（笑）。这就是时间的本质，无论你做什么，不做什么，你想尽办法，你无法让它倒流，它只会向前走。只是如果你是开心的，它似乎走得非常快，如果你很痛苦，对你来说它走得很慢。你注意到这点了吗？在某个特定的日子里，你非常开心——24小时，咻。现在你很沮丧，对你来说24小时感觉像永恒，是不是？

参与者：是的。

Sadhguru（萨古鲁）：所以，只有痛苦的人才有一个漫长的人生（笑声）。如果你是一个快乐的人，那就是短暂的一生。如果你是一个狂喜的人，那只是一个瞬间，噗，猛然它就消失了。生命消逝得如此之快，以至于我的身体都没有意识到时间已经溜走，而且它仍然是（笑）……我没有意识到时间已经过去了。这是Isha成立的第三十个年头，这……Isha基金会成立三十周年，我不敢相信，三十年了……在我的体验里这像是三天。在这三天或三十年里，我的日程……对我来说新加坡是度假，我只是来打高尔夫球和（笑）……否则，我的日程安排太疯狂了，好吧。我们每天至少工作20小时，我从来没有……到现在为止我从未误机一次，一天之内，有时候我到过六个机场，但我从未误机一次，我也从未错过一个约会。这三十年来我从未在约会中迟到，但我不管理时间，我管理自己。

时间，如何管理？这件事太大了，管理不了。无论你喜欢与否，它都不在你手中，它在流走，不是吗？是的。如果你坐在这里，它在流走；如果你跳来跳去，它也会流走。无论你做什么，它都会流走，不是吗？但你能对自己做什么，这是可以管理的。对于时间我们做不了什么。所以，自我管理，而不是时间管理。

就在几天前，我从印度飞过来。正常情况下，过去要花十三个半到十四个小时。但现在有一些问题，巴基斯坦不允许飞机……飞越其领空，所以，这要花十六个小时。因为我认识所有的飞行员，而且我自己也是持证飞行员，所以他们让我坐在驾驶舱里，我对驾驶舱发生的事情很感兴趣。

所以，我正跟他们聊着，然后他们说萨古鲁……我说：“十四个小时，不是吗？” 他们说：“不，萨古鲁，十六个小时，太长了。”然后我说：“看，我没有怨言。因为就在一个世纪以前，如果我必须去美国，那就是六十天——十六个小时，我没有怨言，我没事。我会坐下，躺下，读点什么，做点什么，或者和你聊天。但我对十六个小时没有抱怨。” 六十天是怎么变成了十六个小时的？只是因为从我们……一台嘎嘎作响的蒸汽机变成了喷气式发动机，哈喽？突然，六十天变成了十六个小时。

所以，掌管时间的唯一方式就是通过掌握你的能量如何运作。如果你像蒸汽机一样运作，那就要很长时间。如果你像喷气式发动机一样运作，砰。现在，他们说中国已经开发出一种飞机，可以在两小时内从北京飞到纽约。他们说，到2028年，他们将使其做好商业化的准备。两小时。

所以，这不是对时间的掌握，但其结果就是对时间的掌握。如果有人在十年里做的事情，你能在一年内做到，如果你俩都活了一百年，就影响和经验……经验的深度而言，你活了一千年，哈喽？这是你能掌管时间的唯一方式。而一个掌管时间的人，对他来说，整个宇宙都是慈悲的甜蜜。一旦他掌管了时间，那将成为他生命的体验。