唱诵AUM的正确方式，AUM而非OM

即使在印度，一段时间后它也被扭曲了。

如果你看看在梵蒂冈的做法，他们总是说：“AumEN”。

有数以百计的人，他们只是“Aum”音，就完全摆脱了药物治疗的需要。如果你正在承受着过度的恐惧，每天发“Aum”音几分钟，会给你带来巨大的不同。

Sadhguru（萨古鲁）：如果你要不用舌头发出声音，你能发出什么声音？我要你试验一下看看，不用舌头，试试能发出什么声音？

学员：Aaa……

Sadhguru（萨古鲁）：Aaa……是的，你肯定能发 Aaa。

学员：Uuu……

Sadhguru（萨古鲁）：Uuu，有可能。还有别的吗？嗯？

学员：Mmm。

Sadhguru（萨古鲁）：Mmm，是，有可能。一个无法说话的人， 一个哑巴，说不出话的人，他会发出什么声音？Aaa，Uuu，Mmm。因为这三个音不需要用你的舌头。看，如果你把舌头去掉，你只能发出三个音Aaa，Uuu，Mmm，你在使用舌头，把舌头放在上颚的不同位置，混合这三个音就产生了所有其它声音。如果你对彩电有所了解，你就知道它只有三个基本颜色，用这三个颜色，你从显像管上看到了其它所有可能的颜色。同样地，只有三个基本音。用这三个基本音，你就能发出所有其它声音。舌头只是在帮助你，以许多复杂的方式混合这三个音。

现在这三个音 Aaa，Uuu，Mmm 被称为是基本音，或宇宙音。因为这三个声音是你能发出的所有其它声音的基础。如果你把这三个音连起来发你会得到什么音？不是OM，Aum……如果你张开嘴排出空气，它成为Aaa。你慢慢合上，合到一半，它变成Uuu。当你完全合上时，它变成Mmm。几乎每一种动物都能发这三个音。如果你家里有猫狗，如果它打哈欠，它会怎么样？Aa……Uuuuu……Mmm……嗯？如果它张大嘴，它发Aaa，嘴合到一半，它发Uuu，合拢，就是Mmm，所以这是三个基本音。它们是你能发出的所有其它声音的基础。

为什么它们被称为宇宙音？今天，现代科学告诉你，整个存在只是能量的振动。同一个能量以不同的方式振动，就变成了很多不同的东西。如果整个存在只是一种振动，在有振动的地方，就一定会有声音。难道不是吗？嗯？哪里有振动，哪里就一定有声音。所以整个存在就是一个复杂的声音混合体。这是一种声音，那是另一种声音。每个形式都是某种声音，如果你把声音输入示波器——一种声音测量仪，机器会根据声音的频率、振幅、以及声音的其它变量，显示出一种形状。这意味着，每个声音都附有一个形式。同样，每种形式都附有一个声音。所以，声音和形式之间的这种关系，就是我们所知道的Mantra（真言）的科学。

现在，现代科学向你证明，整个存在只是一个振动。有振动的地方就一定有声音。所以，整个存在就是声音。所有这些复杂组合的根源音，就是Aaa，Uuu，Mmm，也就是Aum。所以Aum被称为宇宙音，或者说是创造的基本音。所以，在基督教里，今天不管他们说什么，都会以“AMEN”结束。如果你看看在梵蒂冈的做法，他们总是说：“AumEN”，把末尾的“n”去掉，说AMEN。

学员：Aum。 

Sadhguru（萨古鲁）：Aum。 噢！如果你要弄明白这点，你可以看到泰米尔语中有类似的加强音。看，现在，以 Ram 为例。你们知道 Ram 吗？出生在 Ayodhya（阿约提亚）的？Ram，一生中有一连串的不幸。他来到南方。当他来到南方时，当他进入安得拉邦和卡纳塔克邦时，人们叫他 Rama。后来他经过泰米尔纳德邦人们叫他 Raman。如果 Krishna 来到泰米尔纳德邦，你们会怎么叫他？Krishnan。如果 Arjun 来到泰米尔纳德邦，你们怎么叫他？Arjunan。如果 Bheem 来到泰米尔纳德邦，你们怎么叫他？Bheeman。任何人来到泰米尔纳德邦，他们的名字末尾都会被加上 en 音。泰米尔语中这种强加“n”的现象，比阿拉姆语明显得多。Aumen——你把 n 去掉，就只是 Aum。

今天这个AMEN 去到美国，就变成了Aay-men。这就是文化和语言造成的扭曲。伊斯兰教，也起源于同一个地区，在相同的文化和语言影响下，他们说 Ameen。把 n 去掉，然后说 Ameen，Aum——噢，同样的声音。因为，每当一个人由于自己的本质变得静默。不是学校老师的静默，也不是堵住耳朵的静默。如果你因自己的本质变得静默，Aum 音就会在身体系统中回响。因为你物质存在的根源音，就是 Aum。

当“Aum”振动时，它会从肚脐下方开始，到鼻尖结束。这个振动会自己发生。所以，当一个人真正安静地坐着，内在绝对地安静时，他就总能意识到 Aum 的声音。当他传授 Aum 时，由于语言和文化的影响，一段时间后它就被扭曲了。即使在印度，Aum 也变成了 OM。它不是 OM。你张大嘴发 Aaa，慢慢地合上嘴，就变成 Uuu，闭拢嘴，就变成 Mmm。

Aum 音，能带来无数的好处。即使在今天，如果任何有心理障碍的人来到这里，第一个处方总是“Aum”。你这样做几周，你稳定下来，然后我们才看其它方面。我可以给你们看，有数以百计的人，医学诊断他们余生都要靠精神药物度过。他们只是通过发‘“Aum”音，就完全摆脱了药物治疗的需要。如果你正在承受着过度的恐惧、怪梦、做噩梦、梦魇、精神不稳定、身体不稳定，如果你总体体质虚弱，容易经常生病，尤其是孩子，如果他们有注意力障碍，每天发“Aum”音几分钟，会给你带来巨大的不同。如果你有这样的问题，就是你在生活中做事缺乏决心，每天发“Aum”音将会真正地转化你。在几周之内，你就能注意到，你运作的方式有明显不同。因为这是你的物质存在的基本音。