萨古鲁与高尔夫传奇格雷·普雷尔一起度过的美妙一天

• 格雷·普雷尔：高尔夫传奇，世界上最成功的国际高尔夫球手之一，共获得了163场职业胜利，他同样还是一位著名的高尔夫球场建筑设计师，在全球设计并建造了超过300座高尔夫球场。

2019年5月6日，佛罗里达。“今天真是棒极了，这里是佛罗里达州的朱庇特棕榈海滩（Jupiter Palm beach），”萨古鲁笑道，“我们和高尔夫黑骑士、传奇的Gary Player（格雷·普雷尔）打了一场高尔夫。他已经82岁高龄了，但对高尔夫的热情丝毫未减。和他在一起太棒了。拥有学生般的活跃，还有着圣人的智慧——这就是Gary。与他以及他的家人度过了非常棒的一天。对他来说，还可以打更多年的高尔夫，82岁的他仍然可以打一场平分赛，真是位神奇的高尔夫球手。在这儿的一天真是太棒了。”萨古鲁在Insagram上发布了一则消息，表达他对这位高尔夫传奇的喜爱。

在这里，一位随行的Isha志愿者带来了这一天是如何展开的现场趣事播报：

当萨古鲁、Gary与其他几位高尔夫球手在球场上兜风的时候，他们持续热烈地交谈着。“你有一杆入洞吗？”Gary开玩笑地问。“四次，”萨古鲁笑道，“他们给了我一个奖杯。”

转换场地，从高尔夫球场到与Gary家人的私人午餐，萨古鲁与这位高尔夫传奇展开了充分的讨论。 

“我现在83岁了，但仍然充满精力……我不像一个老人，”Gary自豪地分享着。“死没有关系，”萨古鲁打趣道，“但是你不必变老。”两个男人都笑了。“你害怕死亡吗？”Gary问。萨古鲁笑着回答，“一点也不，我将每一天都当做最后一天来活。”

Gary笑了，转向萨古鲁，突然问，“你睡眠好吗，萨古鲁？”“25年来，我尽量一个晚上只睡2个半到3个小时，”萨古鲁告诉他。“一个晚上？”Gary的下巴都要掉下来了，震惊从他脸上闪过，“一个晚上！”“这些天，我有点放懒了，”萨古鲁说，“睡了四到五个小时。”

“我和我的妻子每个晚上睡9个小时，”Gary坦白道。他和他妻子都笑了。“身体不需要睡眠，它需要休息，”萨古鲁解释道，“如果你知道如何让自己休息，睡眠时间就会减少。”“这观点不错，”Gary妻子说。Gary点点头，热切地听着。

“我们煮的任何食物，”萨古鲁解释道，说起他在印度吃的食物，“在一个半小时内必须要被吃掉，否则我们不会吃，因为这会累积惰性。一旦食物累积惰性，如果你吃了，你会睡得更多。如果你吃非常新鲜的食物，你会看到睡眠时间会自己减少。”

Gary的家人们围坐在桌子旁，都非常认可地点头，想要听到更多。萨古鲁继续与他们交谈，探讨变得喜悦的重要性，以及如何让喜悦成为人生成功的根本。

“今天，很不幸的是，人们总是理解为成功是一个人超过另一个人，”萨古鲁继续阐述为什么成功的人总是带着最苦的脸。

Gary静静地听着。

萨古鲁深入说到，我们的智慧是如何与我们作对的，本质上它已经成为成功的阻碍。

“我喜欢那些话，”Gary换了口气，无法将注意力从萨古鲁身上移开。

“这不是说，你必须要出去做一些事；人类的智慧是非常神奇的。只要你接触到内在智慧的维度，突然间，生命就会变得很神奇。”萨古鲁做了结论。

这位志愿者分享道，“看着Gary从一位高尔夫伙伴转变为一个热情、投入的学生，想要品尝萨古鲁说的每一句话，这真是太神奇了。”

编后语

“如果我能连续两天睡在同一张床上，这就是种奢望了。”过去几十年，萨古鲁每天都在高速运转着，活动量非常惊人，所有这一切并不是为了他自己和Isha，只是为了人们的福祉。“使这个星球的每一个人都能够享受一滴灵性的甘露”是萨古鲁的愿景，也是Isha与所有的Isha志愿者致力于实现的：

受邀参加各领域的著名峰会、论坛与活动，如世界经济论坛、圣彼得堡国际经济论坛、t-Mint亚洲领袖峰会、亚洲可持续发展峰会等；与世界知名公司和各大高校大学生的交流，如Google、世界银行、哈佛大学、斯坦福大学、耶鲁大学、沃顿商学院等；与政治、经济、科学、文化等各界知名人士的会谈；Isha瑜伽、Isha绿手计划、Isha农村重建行动、Isha乡村学校、河流拯救运动、Isha企业家洞察力课程……

萨古鲁说，只有当灵性、经济和政治发展合而为一，人类的幸福才会到来。这是一个好的时代，一个充满可能性的时代，有史以来第一次，企业界、学术界、政界、科学界开始对灵性敞开环抱。越来越多社会各领域的领导者、组织和机构正在开始意识到灵性的重要性。

灵性与“宗教和信仰”没有关系，它只是关于自我的转化，灵性关于的是一门自我转化的宏伟的内在科学和技术，我们称之为“瑜伽”。如果我们想要世界和平，我们得让人类变得平和；如果我们想要创造一个充满爱的世界，我们得让人类充满爱；如果我们想要创造一个明智的世界，我们得让人类变得明智。自我转化的工具或者说“瑜伽”之所以极其重要，原因就在于此，地球上的每个人都应该掌握某种简单的自我转化工具。

为了将这灵性的芬芳传递给每一个人，很多人为此努力着，感恩所有人的付出，让我们一起实现它——为了你自己和这个世界！