2020年萨古鲁开悟纪念日

 

38年光辉传奇

9月23日 星期三

北京时间 20:30

 

Isha Kriya 是一个简单而有力的工具,

从不真走向真实。

 

 

 

 

2020年萨古鲁开悟纪念日

2020年萨古鲁开悟纪念日

38年光辉传奇

9月23日 星期三

北京时间 20:30

2020年萨古鲁开悟纪念日

9月23日是萨古鲁开悟纪念日。38年前的这天,在印度迈索尔(Mysore)的查蒙迪(Chamundi)山上,一种语言无法描述的体验在萨古鲁的内在呈现——这种狂喜的体验是如此强烈、美好,因此他计划要让全人类都能拥有这种体验。

这一事件既对萨古鲁自己的生命意义重大,也为全世界数百万人打开了一种灵性的可能性。

这份要去触及每一个人、确保每个人的生命中至少有“一滴灵性甘露”的努力,至今为止已成为一段38年的光辉传奇。

9月23日是萨古鲁开悟纪念日。38年前的这天,在印度迈索尔(Mysore)的查蒙迪(Chamundi)山上,一种语言无法描述的体验在萨古鲁的内在呈现——这种狂喜的体验是如此强烈、美好,因此他计划要让全人类都能拥有这种体验。

这一事件既对萨古鲁自己的生命意义重大,也为全世界数百万人打开了一种灵性的可能性。

这份要去触及每一个人、确保每个人的生命中至少有“一滴灵性甘露”的努力,至今为止已成为一段38年的光辉传奇。

活动详情

2020年萨古鲁开悟纪念日

萨古鲁带领的强大冥想

Meditation_v1
Sadhguru-Darshan_v1

萨古鲁Darshan(含问答)

特别音乐表演

Sounds-of-isha_v1
Sounds-of-isha_v1

发布Sadhguru Exclusive

萨古鲁带领的强大冥想

2020年萨古鲁开悟纪念日

萨古鲁Darshan(含问答)

2020年萨古鲁开悟纪念日

特别音乐表演

2020年萨古鲁开悟纪念日

发布Sadhguru Exclusive

2020年萨古鲁开悟纪念日

准备练习

2020年萨古鲁开悟纪念日
准备好和萨古鲁一起冥想

在萨古鲁开悟日,萨古鲁将带领我们进行一个强大的冥想。你可以利用以下sadhana(灵性练习),让自己准备好,以最佳状态接受这个冥想。

Bhakti Sadhana是一个非常简单、非常美妙的做事的方式。Bhakti 的字面意思是奉爱。奉爱是一个完全不同维度的智慧。奉爱不是一种行为;奉爱不是对着这个或那个,纯粹只是“你”消融了,此时神性便是你所呼吸的东西。

 

练习过程: 你带着一种奉爱的觉知,把周围的万事万物,看得比你自己重大得多。我们呼吸的空气,我们喝的水,我们吃的食物,树木,太阳,甚至虫子——你带着这个奉爱的觉知去看周围的一切。

你可以每天做12分钟/20分钟/40分钟。


萨古鲁唱诵的 Yoga Yoga Yogeshwaraya,是对Shiva(即第一位瑜伽士)给予人类无与伦比的贡献的一种致谢。

练习过程:你可以闭上眼睛坐着,头微微上扬,唱至少12分钟,21遍(若你愿意,可以唱诵更久)。

点击这里学习唱诵


对于尚未上过Isha瑜伽课程的人,除了上述练习,你还可以按照顺序做以下的练习:

瑜伽合十礼是一个简单且强大的体系,能激活脊柱的腰椎区域,强化脊柱沿线的肌肉,防止脊柱因年纪增长而萎缩。瑜伽合十礼对整个身体也有很多全方位的好处。

你可以每天做至少3个循环瑜伽合十礼。

 


 


气脉净化练习可以净化Nadi(气脉,即生命能量流动的通道),从而带来系统的平衡和心理的健康幸福。

练习时长:至少4分钟。如果愿意,你可以练习更长的时间。

 

 


Nada Yoga,即声音或振动瑜伽,它引导你发出那些能创造喜悦的内在氛围的声音,让喜悦成为自然的存在状态。


 


香巴维手印是一个简单、毫不费力的过程,它能提升你的感知,并让你对那个通常被称作“恩典”的生命维度有接受性。


 


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2015年9月23日,距离我登上充满恩泽的查蒙迪山而从此不再回头的那天已经33年了,那一天改变了我的一生。

什么是开悟?
神秘家

什么是开悟?

也许修行者头脑里问得最频繁的问题之一就是“什么是开悟?灵性修行的这些练习能不能使我开悟?”萨古鲁,这位历经三世开悟的瑜伽大师、神秘家,在此回答了这些问题。

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