Isha瑜伽线上修习营丨爱与喜悦瑜伽(十一月)

希望你无论身在何处,都能通过Isha瑜伽线上课程,将瑜伽融入你的生活!

Isha瑜伽线上修习营丨爱与喜悦瑜伽(十一月)

随着Isha瑜伽越来越多地为中国瑜伽爱好者们所爱,我们也越来越多地收到来自全国各地的学员和瑜伽爱好者们的反馈,希望Isha瑜伽能够在各地更多地开设课程,以满足大家对Isha古典瑜伽学习的需要。

在这里,Isha瑜伽应广大学员和瑜伽爱好者们的邀请,在逐步增设线下课程的同时,也在印度Isha瑜伽中心的特别授权下,为大家献上线上中文系列课程。

每个月,Isha瑜伽都会推出专题线上课程,由在印度Isha瑜伽中心经过6个半月严格培训的老师实时为大家直播上课,并解答在瑜伽练习中遇到的各种问题。

希望你无论身在何处,都能通过Isha瑜伽线上课程,将瑜伽融入你的生活!


Isha瑜伽线上修习营

十一月丨爱与喜悦瑜伽

Isha瑜伽线上修习营丨爱与喜悦瑜伽(十一月)

如果你能充满爱意地看待一切,整个世界都会在你的体验中变得美妙。你意识到爱不是你做了什么事,爱是你存在的状态。——萨古鲁

在每一段感情中,你都会经历真爱的时刻,但它们似乎总是来去匆匆?如果你能一直保持这种品质呢?爱不是你所做的。爱就是你现在的样子。那意味着你已经有了一种甜蜜的情感。如果你拿起一个容器,你会充满爱意地去做。如果你碰到一个人,你也会充满爱意。即使周围没有其他人,你也会慈爱地坐在那里。你需要改变你的爱情观。爱不是为了别人,而是为了你。由于你内心的甜蜜,你的生活变得美丽。无论发生什么事,成功或失败,你的生活都是甜蜜的。

Isha瑜伽邀请您参加一个为期一个月的在线课程,该课程将于2020年11月1日开始(您可以在我们提供的早课和晚课中进行选择),学习一套可以让爱与喜悦一直陪伴着你的练习。

Isha瑜伽线上修习营丨爱与喜悦瑜伽(十一月)


课程特色

  • 于2020年11月1日启动,为期一个月
  • 共12节正式课,每次60分钟
  • 早晚两班,自由选择
  • 每周一、三、五上课,持续4周
  • 由训练有素的Isha哈他瑜伽老师领导
  • 对任何12岁以上的人士开放

内容序列

  • Nada Yoga(声音瑜珈):让你能够振动发声,创造内在的喜乐,使之成为一种自然而然的存在方式。
  • 香巴维手印:简单但效用无穷,让你对恩典变得有接受性。
  • Chit Shakti冥想:一个有效的工具,可以利用头脑的力量,助您达成所愿。
Isha瑜伽线上修习营丨爱与喜悦瑜伽(十一月)


练习益处

  • 增进你与身边的人和事物的连接性
  • 让你更深地感知爱,让情绪变得甜蜜
  • 增加你的活力,强化专注力和记忆力,提高效率

课程亮点

  • 将瑜伽的乐趣融入日常生活,在舒适的家中学习和练习简单但强大的瑜伽过程
  • 观看萨古鲁的富有见地的视频,以增强你的健康和福祉
  • 学习用超越语言的方式表达爱,将爱成为你的内在持续的品质
  • 摄取饮食和健康小贴士,自然增强免疫力
  • 学习美味的营养食谱,让你的系统充满活力

日程安排

  • 2020年11月1日星期日中午12点至下午1点,举办线上课程说明会(学员务必参加)
  • 第一节线上正式课将于2020年11月2日(周一)开始
  • 在早课和晚课之间任选一个方案:

    方案1:早课
    周一、周三、周五
    早晨5:30至6:30

    方案2:晚课
    周一、周三、周五
    傍晚18:30至19:30
  • 本课程于2020年11月27日(周五)结束
  • 学员必须参加所有线上课程
  • 课程价格480元/人

为保证每位学员的课程体验,我们对线上课程的总人数进行了限制,报名确认请以付款时间为准

报名及咨询

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免责声明

  • 本线上课程一经购买使用,不可转让,且不可退款
  • Isha瑜伽中国保留更改上课间的权利
  • 本课程不能替代医疗建议

原文链接:

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