说话者：Namaskaram 萨古鲁。我该如何应对不断施暴并且散发负能量的人？
Sadhguru（萨古鲁）：现在把这些负能量之类的东西放一边，好吗？别陷入那些无聊的事情。有些人态度是负面的。如果你有选择的话，别理会他们。但如果你和他们结了婚，或者他们恰好是你的孩子，或者他们恰好是某个你无法摆脱的人。如果是这样，那么看看你能否转化他们，如果不能，就把他们交给我，如果什么都无效的话，你要保护自己不受他们影响——仅此而已。
怎么做呢？不回应他们所做的任何事情，除非他们进行身体上的伤害。如果他们进行身体的伤害，你就离开，这没有意义。你看，外面如果你周围有些树木，昆虫整夜鸣叫。你会尝试去解读它们在说什么吗？它们可能在诅咒你。你不会去解读这一切，不是吗？上百只昆虫整夜鸣叫。你不会尝试去解读它们在说什么，不是吗？你只是听着。你习惯了并且无视它。你就如法炮制。
他们在那胡说八道。为什么你要给他们的话赋予意义？他们只是发出声音，不是吗？只要停止理解那些语言一段时间。他们不过是在喋喋不休。你懂的，有人在胡言乱语，这看起来滑稽有趣，没关系。你尽了全力，对这个人仍无计可施，但出于某些原因，比如社交、经济或其他方面的原因，你还是被困住了。如果这样，那就只听他们的声音。不要给他们的话赋予任何意义，因为反正大多数人都不知道自己在说些什么，不是吗？是不是这样？如果他们知道自己在说什么，他们就会言之有理。人们胡言乱语是因为他们不知道自己在说些什么。所以，你就袖手旁观吧。
最好的事是试着转化他们——这是你对你周围人的责任。如果你做不到，就尝试把他们交给我。如果你做不到，也不想和他们在一起，就试着离开。如果你做不到，那就像对待昆虫一样对待他们，心怀慈悲，但别把他们的话看得太重要，或者完全不把他们的话当回事——仅此而已。如果他们要咬你，你知道如何对付昆虫，不是吗？对吧？昆虫栖于外面的树上，高声叫着，那没关系。如果他飞来停在你脸上咬你，你知道该怎么做，不是吗？
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