阿努潘·凯尔：孩提时候，我对一切事物都充满强烈的好奇感，在今天的孩子身上却很难看到这点。
Sadhguru（萨古鲁）：因为他们用“www.”替代了好奇，六岁前他们就通晓整个宇宙了。
阿努潘·凯尔：的确——他们什么都知道了，只要用Google一搜索，所有信息都可以找到，但信息并不一定就能转化为知识。还是回到我刚才的问题——在这个时代我们应该怎么保持某种天真、某种好奇感？
Sadhguru（萨古鲁）：显然，好奇和天真是两个不同的概念。好奇不一定源于天真，就比如说，现代科学已经进行了大量探索，科学家们研究的事物更是多种多样，已经大大超出我们的想象。当你还是孩子的时候，你肯定抬头仰望过天空吧？
阿努潘·凯尔：那当然。
Sadhguru（萨古鲁）：以前，我经常坐在露台上，试着把天空切割成片，小心翼翼地计算。当我数到1700的时候，突然间全都弄混了。原来在一个地方的东西突然不见了，原来不在那里的却突然出现。这本身就是个奇观——1700个已经把我震撼到了。今天，科学家告诉我们宇宙中有一千多亿个星系——不是行星，而是星系。随着探索的深入，了解的深入，你的好奇感会与日俱增，因为你察觉到了存在的本质。现在科学家们都很抓狂：他们不知道该往哪个方向研究了，因为不管他们想探究什么，一切都比起初看上去的更深刻。你知道吗，现在，就在你脸部皮肤上，有着数十亿的生物。随着我们越仔细地探查生命本身，你的好奇会在你之内爆炸。
好奇感的消失不是因为天真或者欠缺天真，而是因为我们所谓的知识其实只是对生命的愚蠢论断。如今，人们把缺乏专注当作一个证书一样随身携带。存在中的任何事物，你只有对它付诸大量的关注时，它才会屈从于你。但是现在的人都变得无法对任何东西集中注意力。在这种情况下，好奇感自然就没有了，你有的只是头脑的各种论断。出现在你脑中的只会是各种心理独白，而非觉察力。如果有觉察力，你脑海中的各种喧扰之音将会消停。如果你抱以纯然美好和绝对投入的心态去观察某个事物，那么一切喧闹都将静止。
这就是为什么人们喜欢看电影：灯光熄灭，90分钟内全神贯注于电影。时常出现的内心独白消失了，被其它东西所取代。他们不知道接下来会发生什么，就是这个事情一直吸引他们的注意力。然而，最重要的是，他们的注意力一直持续聚焦于一点，这让他们感觉到去电影院的那天发生了什么。如果不关灯，你会发现电影变得没那么吸引人了。或者看电影时有人跟他们说话，电影就会变得不那么吸引人了。正是注意力造成了这种差别——而不是银幕上正在上演什么。银幕上播放的东西可以作为吸引注意力的手段，但是是持续的全神贯注创造出这样的体验。这就是冥想的最初级形式，也被称作“专注（dharana）”。
如何提高专注度？
阿努潘·凯尔：那么，在当代我们应该如何持续保持注意力？
Sadhguru（萨古鲁）：人人都该对自己有所行动。每所学校都应该引入某种维度的东西——要求孩子对某件事情保持持续的注意力，可以是音乐，也可以是跳舞。除非你集中注意力，否则你是没办法演奏音乐或跳舞的。但你无需太专心就可以通过考试。你知道，我们有一个Isha家庭学校，它的运营模式跟今天的大多数学校都不太一样。一天，我来到学校礼堂，发现这些6岁或6岁半的小孩总是没法在一个地方坐住。所以我就引入了这个简单的事：每天早晨每个人都要唱诵十五分钟的“Sa Ri Ga Ma Pa Dha Ni Sa”。仅仅两个月之后，他们每个人都能静坐了。你所要做的就是这些。
将孩子抚养成人，不仅仅是送他们上学，让他们考高分、过等级等等这些玩意儿；而是让孩子的身体和头脑的全部潜能都得到全面的挖掘。
如果让他们在黑暗的森林里徒步，你会发现他们专注的能力以及好奇感会爆发。你只要在某个夜晚领着他们出去走走，不带电筒、手机，什么也不要带，但要让他们感到被庇护，你会看到他们的好奇感在一夜间发生巨大转化。然而，我们造成他们的身体无法完成这些事情，长期坐在电脑前让他们体能下降。只要身体上有点疼痛，他们就会反抗，他们什么也做不成，这个需要引起父母的注意。将孩子抚养成人，不是说你只要送他们上学，让他们考高分、过等级等这些玩意儿。你的孩子无论身体还是头脑的全部潜能都应得到全面的挖掘，那时成功才会在他生命中显现。只是高分并不能转化为成功。
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