萨古鲁给教师、学生和家长的信息

这篇文章是Sadhguru(萨古鲁)在国际瑜伽节接受印度《时代》杂志采访时所分享的讯息。他呼吁家长、教师和孩子们每天为和谐的身体和平衡的大脑投入30分钟的时间做瑜伽。

萨古鲁给教师、学生和家长的信息

亲爱的家长们…

Sadhguru(萨古鲁):你们做的大部分决定都来自于恐惧,你害怕如果你的孩子得不到最好的教育,他们最终会流浪街头。作为一个父亲,我知道你的担忧是正当的。毕竟,这个社会仍没有一个安全网来保证所有人都不会被生活碾碎。但是要知道现在情况比20年前要好很多。经济上,我们每年增长8-10%。这意味着,你对谋生的担忧应该下降。如何活出生命是你所需要关心的。而只有一个人全身心投入到所做的工作中,他才能真正活出生命。因此,很重要的一点是,由孩子来选择他们想做的事,即使从经济角度来看是多么没前途。

如果你真的去留意你的孩子如何坐、站、思考,如何回应各种情形,你会知道他需要什么。

你说你是孩子的朋友。但如果你的友谊只是一个让你得到你想要的东西的伎俩,那你是一个坏朋友。如果你是一个真心的朋友,你会看看需要做些什么去提升孩子的生命。你会很留心。如果你真的去留意你的孩子如何坐、站、思考,如何回应各种情形,你会知道他需要什么。而现在呢,你有的只是一个既定配方——临床医学学士、工程师!你将这个配方强加于一个生命,不管那是不是这个生命真正需要的东西。

试试这个:让你的孩子每天投入30分钟做瑜伽。瑜伽也能让一个人在学业上进步。它带来内在平衡、更敏锐的智力,以及更好的专注力。加尼福尼亚大学对练习香巴维(内在工程传授的一套克里亚)的人做了研究,发现在三个月内,大脑的神经元再生比一般人要高241%。因此,这已是科学证实的——瑜伽会让你的孩子更加聪慧和平衡;他们不会因这个或那个而分心;他们也将能更好地管理他们的荷尔蒙。每天投入30分钟,在六个月的练习里,孩子将会赢得每天至少2-2.5个小时的额外时间;而在一年的练习后,他们会赢得4-5个小时的额外时间,仅仅因为做事效率会提高。同时顺便,你自己也试试做些瑜伽。它会帮你抛开焦虑和家长间的同辈压力。

我们应该创造一个这样的世界——每个孩子都可以为实现潜能而奋斗,同时又不会想要把自己逼上绝路。那需要一定的投入和决心。这不是交了学费就会发生。让我们为实现那样的世界而努力。

亲爱的孩子们…

我可以告诉你一个真相吗?你把你的问题太过浪漫化了一点。你完全不知道你的父母正经历着什么样的挣扎。他们要做那么多事来养家,使你的生活继续,让所有这些事情发生,你甚至无法想象!除此之外,他们还得努力亲切地对待你。

向你的父母保证“我也许不会成为一个工程师,但别担心,我会生活得很好。”这点是掌握在你手中的。

不要没问题找问题——你要么学习这个要么学习那个,有什么大不了?但是,你得向你的父母保证 “我也许不会成为一个工程师,但别担心,我会生活得很好。”这点是掌握在你手中的。如果你有能力给他们这个保证,尽管不能立刻让他们满意,但他们终究会看到这一点。现在,你们中的许多人没有办法给这个保证。所以他们惶恐,因为他们害怕你会流落街头。如果你不想按照父母的想法去做,你应该在其他一些你喜欢的领域表现你的能力,然后告诉他们,“不用担心。”

我希望你记住一件事情:所有那些你崇敬的人像Shiva、Rama(罗摩)、Krishna(克里希那)或耶稣基督,他们没有一个人通过印度理工学院或其他什么考试。你崇敬他们是因为他们把生活过得很好。这就是你需要做的——活得很好。人体是地球上最复杂的机器。问题是你都没有去阅读这部超级电脑的使用手册。瑜伽就是那本使用手册。他会帮助你的内在变得平衡,它会使你的本性变得喜悦,帮助你发挥最大能力。发挥了最大能力,这就是成功。你也许不一定会比别人强,但你会成为最好的自己。那么你就可以优雅从容地应对生命抛给你的任何情形。

亲爱的教师们…

我们的教育体制并没有给你自由去做你认为最好的事情。由体制和家长而来的期待是那么强烈,有时候你甚至没有时间跟你的学生说一句课外话。尽管有这些挑战,我告诉你,你可以为一个人实现其全部潜能,起到不同作用。你可以花三分钟来看看,真正去看看,你的学生们真正需要的是什么。

每个教师都应该思考一下:如何以简单的方式,以小小的举动或语言,在正确的时机去启迪自己面前的孩子们。

如今我们的教育体制都只是关于传递信息。有那么多的方式可以传递这些信息,但是如果你能在这些年轻的生命里放入一点启迪的小火花,那会伴随他们的余生。信息也许有用处,它能帮助他们通过考试或者得到一个工作,但是如果你加入那启迪的小火花,他们会一辈子都珍视你。

每个教师都应该思考一下:如何以简单的方式,小小的举动或语言,在正确的时机去启迪面前的这些孩子们。这是你可以做的,不管体制如何。瑜伽如何能有所帮助? 如果你对人类幸福感兴趣,那么,向内是唯一的出路。即便你每天在开始上课前只是花两分钟时间,让每个人都闭上眼睛,改变都会开始发生。你可以引发这样的改变,这就是瑜伽(能为你做的)!

原文链接:http://isha.sadhguru.org/us/en/wisdom/article/sadhguru-message-to-parents-students-and teachers

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